八段锦运动对原发性高血压的影响
八段锦运动对原发性高血压的影响
随着社会的快速发展，人们的饮食结构和生活习惯发生了很大的变化。高蛋白和高脂肪食物的摄入增加、不规律的休息和减少运动导致高血压患者数量急剧增加。高血压是一种以全身动脉压升高为特征的临床综合征。这种综合症仍然是公共健康的主要威胁。全球四分之一的成年人患有高血压，预计到年，这一比例将上升至29%。发达国家高血压患病率为37.3%，发展中国家为22.9%。在高血压人群中，超过90%的人患有原发性高血压，这使得这种高血压类型成为全球主要的慢性非传染性疾病，而没有次要原因。作为高血压护理的一个重要方面，高血压患者的生活方式管理，包括自我管理、体育活动和医疗营养治疗，越来越受到重视。体力活动是高血压管理规划的重要组成部分，在原发性高血压患者的血压管理和高血压并发症预防中起着特定的作用。欧洲高血压学会(ESH)建议，原发性高血压患者应增加体力活动，以增加灵活性、肌肉力量和平衡。
八段锦运动作为一种身心疗法受到青睐。八段锦运动起源于东方文化中的古代武术，几个世纪以来一直被广泛使用。在现代，它被用作一种提高身体意识和平衡的运动形式。这是因为八段锦锻炼被认为是一种结合冥想和轻柔运动的愉快活动。越来越多的研究表明，八段锦锻炼可以增强四肢关节，调节主动脉弓和颈动脉窦中的压力受体，并起到降血压和扩张冠状动脉的作用。
研究表明中国传统运动能有效降低患者的SBP和DBP，从而改善心血管疾病患者的症状。有研究表明，八段锦运动作为心血管患者的替代疗法，可以改善心血管患者的健康，减少心血管危险因素的发生。但有研究表明，八段锦运动不足以改善和降低原发性高血压患者的血压。鉴于目前研究的差异，有必要全面、客观、系统地评价八段锦运动对原发性高血压患者血压控制的影响。
因此，有人对该课题进行了系统综述，以评估八段锦运动对原发性高血压患者血压的影响，并确定不同的干预持续时间是否对原发性高血压患者产生不同的影响。
在PubMed、Cochrane图书馆、Embase、CNKI、VIP和万方数据库中搜索了年2月之前发表的研究。检索词为血压、高血压、高血压、原发性高血压、原发性高血压、八段锦运动和随机对照试验。两名独立审查人员选择并筛选了所有结果，如果他们不同意，会向第三名审查人员征求意见。该审查应用了PRISMA声明指南来报告系统审查和分析。
两位综述作者使用预定的纳入标准独立筛选文献，并从试验中提取数据。提取了以下信息:参与者特征、干预和结果数据、副作用和方法学质量。我们通过协商解决了对纳入研究中提取的数据的任何分歧，如果分歧持续存在，我们会咨询第三位综述作者。
该系统综述的纳入标准如下:1)与八段锦运动治疗效果相关的随机对照试验(RCT)设计；2)招募人类受试者；(3)八段锦运动被列为实验组的主要干预措施，并与非主动控制条件进行比较；(4)至少报告了一个血压参数，可获得包括基线和干预后各组的平均和标准偏差以及各组参与者人数在内的数据。排除标准如下:1)重复出版物；2)非干预设计(如病例对照研究、队列研究、横断面研究、病例报告和经验、理论研究和审查)；以及(3)非临床试验和动物实验。
研究选择总共筛选了份研究报告，其中62份被排除，因为它们是重复的出版物。在阅读标题和摘要后，另有11篇文章被排除，43篇文章被保留。其中，31篇文章不符合纳入标准，16篇研究被不当比较，15篇研究无法提取数据。最后，纳入了12个随机对照试验，共有名参与者。PRISMA流程图如图所示。
研究特点表1.1总结了主要的研究特点。年至年间发表了12项研究。总共有名参与者。个人研究的参与者人数从27人到61人不等。其中七项试验是单中心研究。纳入的研究来自同一个国家。干预持续时间从4周到48周不等。所有参与者都患有原发性高血压。
与对照干预相比，八段锦运动似乎是原发性高血压患者的一种有效的体育锻炼干预。不同的训练时长导致不同的效果。需要更多具有严格研究设计的随机对照试验来确定八段锦运动治疗原发性高血压的疗效，并将八段锦运动应用于健康生活方式干预以预防或治疗原发性高血压和其他相关慢性病。
临床意义我们总结了八段锦运动对原发性高血压患者影响的研究现状，为今后的原发性高血压临床试验提供数据支持。虽然本研究表明八段锦运动可以有效控制原发性高血压患者的血压水平，但由于这些研究方法的质量较低，且观察到的临床异质性较大，因此应仔细解释当前的证据和潜在的发现。在今后的研究中，应更多地
