香软土豆饼简单易做的小饼
香软土豆饼
食材丰富,营养均衡。
食材
土豆80克、面粉40克、胡萝卜25克、蒜苗1根、鸡蛋1克、油适量、清水少许、虾皮粉少许
标签
手指食物、感冒发烧、腹泻调理、不爱吃蛋、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+
难度
★★
1、准备食材,土豆胡萝卜洗净去皮,蒜苗洗净切碎。
2、土豆和胡萝卜切丝,放入蒸锅中蒸至适合宝宝咀嚼的软硬程度。
3、鸡蛋、蒜苗加入面粉中并倒入少量水搅拌成比较稠的面糊,水不要一次倒太多,少量多次添加。
4、倒入蒸软的土豆胡萝卜丝搅拌均匀,并倒入虾皮粉和油。
5、平底不粘锅全程小火,锅内抹油,放入不锈钢模具,倒入面糊,并在周围倒入少许温水,加盖小火焖。
6、焖至饼表面凝固,用牙签或者小刀顺着模具边缘把饼和模具分离,翻面后小火慢煎即可。
小贴士
1、步骤2中,小宝贝食用,可以直接擦成碎末。
2、步骤6,喜欢脆的可以放点油煎脆,喜欢软的可以盖盖子焖一会。
食谱点评
混合食材做成的小饼,可以作为手指食物多鼓励宝宝抓着吃。饼的软硬程度酌情调整,用来锻炼宝宝的咀嚼能力。
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作者授权:爱喝酸梨水的团妈专家审核:苏蒂小骑
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