这些你需要知道的冠心病小知识
许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。医院心脏中心主任姜先雁介绍，近期前来就诊的心血管病患者明显增多，门诊、住院和手术病人都不在少数，这里包括本地居民，也有外地转院来的病人。冠心病是中老年人的常见病和多发病，每年夏季，特别是天气闷热，空气中湿度升高时，心脏病也容易发作。那么，夏季来临之际，大家应该如何预防冠病，冠心病患者又该如何养生，有哪些注意事项，对此，医院心血管病专家给予一些提醒和建议，让我们更多的了解冠心病，远离冠心病的侵害，能够安然度夏。
正确认识冠心病。冠心病是供应心脏的血管即冠状动脉发生狭窄或堵塞而引起心肌缺血的一种疾病，引起冠状动脉狭窄或堵塞的常见原因是冠状动脉粥样硬化，即胆固醇沉积在血管壁并进一步引起血管壁增生、斑块沉积等过程，因此造成血管腔变小，血管输送血液量减少。早期胸闷胸痛症状仅在剧烈运动时出现，休息即可缓解，随着病情发展活动耐量越来越下降，甚至不活动也出现症状，更严重时心绞痛持续不缓解，可发展为心肌梗死。典型心肌梗死为胸骨后压榨性疼痛，可伴有出汗、恶心、呕吐等，多有濒死感。
冠心病发展过程中可表现为两种形式，即稳定型冠心病和急性冠状动脉综合症。稳定型冠心病可保持一定时间相对稳定，但是如果治疗不到位，很容易在某个时间转化为不稳定型冠心病--急性冠脉综合症；急性冠脉综合症病情多变，严重时发生心脏骤停而造成猝死，尤其需要注意的是很多急性冠脉综合症患者既往没有冠心病症状的，一旦突然发生往往没有意识到病情的严重性而延误治疗，甚至可能发生悲剧。
冠心病有很多危险因素，如：高血压、糖尿病，高血脂、肥胖、吸烟、冠心病家族史等，有危险因素无症状的患者应注意什么？要尽可能地控制危险素，还要定期体检（心电图，化验血脂、血糖等），了解冠心病相关保健知识，早期预防。
有症状该怎么办？症状发作时应尽快到心血管专科就诊及时治疗，在医生指导下选择必要的检查（心电图，心脏彩超，血心肌酶，动态心电图，心脏运动平板，冠状动脉CTA），必要时需要行冠脉造影检查明确冠脉血管情况及进一步治疗。
冠心病夏季高发的因素
1.随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。同时，人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，也会增加心脏的工作量。
2.夏天出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血及心脑血管病发作，严重时可引起心肌梗死或
脑卒中。
3.闷热的天气，人的情绪容易烦躁，植物神经紊乱。医学研究表明，高温下心情长时间烦闷，容易紧张、产生抑郁，随着症状的加重，其引发的猝死、心梗等心血管事件的概率也会增加。
4.夏季天气燥热，而且昼长夜短，人们往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心脑血管疾病重要的诱因之一。
5.空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致缺氧。患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人，心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中的氧气含量充足，活动适量，又服用了有效的血管扩张剂时，病人可能不会有什么不适的感觉。
冠心病患者夏季注意事项
1．起居有序
夏天白天长、夜晚短，人的养生也要与自然界阳气的变化相呼应，要睡得晚一些，起得早一些，但由于夏天白天气温较高，出汗又多，时常感到精神不振，昏昏欲睡，为了减轻疲劳之感，需要午休做适当的补充，尤其是老年人，但睡眠时间不宜过长，在1个小时内为宜。
2．防暑降温
现代人夏天呆在空调屋里，喝着冷饮，汗液不能排出。在自然环境下出点汗，可以排出人体内的浊气。但冠心病人尽量避开正当午时进行户外活动，因为人体血管扩张，使血液大量集中于外周小血管，心、脑供血量相对减少，容易诱发心脑血管病。
3、保持好心态
天热情绪易急躁，不利于冠心病患者调养，因此，冠心病人及家属要加强心理疏导，调整好情绪。但要避免过分的亢奋，要保持良好的心态。
4．清淡饮食
夏季心气旺盛，饮食宜清淡。应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；多喝绿豆汤、莲子汤、菊花茶、荷叶茶等饮料既可补充水分又可清热消暑。夏季还可多吃些苦菜、苦瓜、丝瓜等，能起到解热祛暑、消除疲劳，醒脑提神的作用。
