女人补肾食疗适合女人补肾的食疗方
很多人都以为补肾是男人的事情，但其实当女人25岁以后，身体各机能都开始减退，也很容易造成气血两虚、阴阳失调的状况，让女人身体发生退化，渐渐的衰老。那么女人补肾吃什么好呢？有哪些女性补肾食疗方呢？今天我们就来为大家介绍一下女人补肾食疗方，让帮主女人恢复青春活力。女人肾功能下降，会导致皮肤干燥、头发干枯、脸色苍白等一系列衰老的现象。补肾第一宝当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的贫血。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用当归益母草蛋当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。补肾第二宝阿胶阿胶，是很补的，特别适用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血情况。而且阿胶中含有多种氨基酸，治疗贫血也优于铁剂，能够更好的改善体内钙平衡。阿胶炖红枣红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。补肾第三宝龙眼干用于血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。补肾第四宝黑豆黑豆对于月经稀少非常有用。黑豆核桃炖猪腰黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。补肾第五宝黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。黑芝麻炖鸡黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。补肾第六宝百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米克，共煮粥。补肾第七宝何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片何首乌50克，浓煎取汁，猪肝克，切片炒熟，加入首乌汁。补肾第八宝海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羹水发海参克，加水煮烂，调入冰糖。补肾第九宝龟甲阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。补肾第十宝鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。智慧大考验据说个人中只有1个人能答对！为什么女人穿高跟鞋后，就代表她快结婚了？小东想知道答案吗？长按下图鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庣殑鏈�濂藉尰闄?鍖椾含鍝鍖婚櫌娌荤櫧鐧滈鏈夋晥
