利尔康特色产品系列五谷杂粮的食疗养生
《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。
五谷杂粮，是我们从出生就赖以维持生存的食物，是中国几千年以来，老百姓一直奉为圣品的“五谷为养”、“五谷为厚”、“五谷丰登”，是现代人的餐桌上的时尚回归，由五谷杂粮为原料，派生而来的食物，成为具有真醇品质的食物。例如多种杂粮熬制的八宝粥、各种谷物合制的五谷饭，以及调料中的酿造醋、酱油，和饮品中的名酒五粮液等等，都是以用五谷杂粮作为酿制原料，是附合美食要求的饮食。
五谷杂粮、食疗养生已被广泛认同这已是不争的事实，商场、超市五谷杂粮的销量快速增长，杂粮价格也不断上涨；很多餐馆，杂粮饭、红薯饭、药膳煲汤、养生粥、玉米饼、窝窝头等……成了招徕顾客的手段。中央电视台、各地电视台、网络媒体关于食疗养生的报道也是屡见不鲜；最近几年，图书销量排行榜的前几名总是被养生书籍占据……这些都充分说明人们对于五谷杂粮、食疗养生的需求已经非常强烈了，这是一个13亿人的市场需求，有着年逾亿的巨大市场容量，市场前景不言而喻。
人吃五谷，是几千年不变的事实，吃五谷的习惯现在不光光在中国盛行，在整个亚洲甚至欧美等地，都有很多人开始食用五谷。五谷杂粮有很多的吃法，现在米面种类更是多种多样。
那么你都吃对了吗？今天小编就为大家总结出五谷杂粮的几种最佳吃法。
一、裸燕麦粟小米粥
燕麦是世界上公认营养价值高的杂粮之一，燕麦中特有的β-葡聚糖具有降低胆固醇、平稳血糖的功效，利尔康全胚芽裸燕麦粟采用了国内领先的谷物破壁技术，破去麸皮的4/5，保留1/5，去壳、破壁、去芒、去涩、去糙，解决了以往有芒外壳的最大问题，在工艺上保留了裸燕麦原有最核心营养价值的麸皮和全胚芽，可作为主食长期食用而且不会伤胃。
寿阳小米营养价值极高，维生素和矿物质都保留较多，比如维生素B1的含量是大米白面的2－6倍，它们金黄的美丽颜色源于类胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A；膳食纤维的含量也比较丰富。矿物质含量同样非常丰富，尤其是铁含量是精白米面的2－3倍。
这两款谷物煮出的粥口感滑滑糯糯，香甜可口，还有一个优点就是饱腹感非常强，吃下去非常耐饿，血糖生成指数比较低，很适合糖尿病人和肥胖人士食用。吸收率达到90%以上，也是中老年、产妇、婴幼儿首选的健康主食。
二、五谷米粥
利尔康五谷米的主要成分：裸燕麦、血燕麦、藜麦、苦荞和小米。
这几种优质营养通过科学的配比既可以保证食用者获得优质蛋白质，又能够获得钙、铁、锌、硒、叶酸、维生素等微量元素。其次，根据其成份的特性，它低热量，高营养，可以瘦身减肥，长期食用可以有效预防心脑血管疾病。另外，其特定成份可以抑制癌细胞的生成，防癌抗癌。让饮食回归原生态，利尔康五谷米每一粒都来自专属农田，它是高品质健康产品的代表之作。
三、黑五类杂粮粥
我国民间素有“逢黑必补”的养生理念。这款黑五类杂粮特色产品包括黑麦片、黑大豆、黑小豆、黑麦仁和黑小米，每种杂粮除了它们本身所具有的强大功效以外，还具有明显的防病、食补、延年益寿等神奇功效。黑色杂粮铁含量很高，具有改善营养性贫血的功效；含有的花青素具有超强抗氧化能力；还富含世界卫生组织唯一认定具防癌抗癌功效的微量元素--硒。
黑色属水入肾经，现在正值冬季，是补肾养精的最佳时机，而我们的黑五类杂粮个个都是养肾的高手。总体来讲，黑色杂粮可谓是汇聚自然性、营养性、功能性和科学性四重特点于一身的"完全功能食品"。
四、速食杂粮挂面
我公司采用了独家专利的杂粮挤压技术，制成的速食杂粮挂面百分百纯杂粮，不含任何添加剂，口感也特别好，可以和传统的手工杂粮面食媲美；有燕麦、苦荞和荞麦这三款挂面，它们都是熟的，吃的时候只需用70~80℃的热水泡二十分钟左右，凉拌热调都可以。它们是现在亚健康人群和三高人群最好的主粮，完全可以满足现代快节奏人的饮食生活和养生保健的需求，因此它一上市就受到了大家的喜欢，掀起了食用杂粮食品的热潮。
五、血燕麦大米饭
血燕麦大米饭，制作方法与普通大米饭的制作方法相同，比例根据个人喜好适量添加。除了蒸米饭，血燕麦也可以打米糊、熬米粥等等。血燕麦，老百姓也叫它：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月子米”、“补血米”等，男人养精，养精固气，人不老，百病不侵；女人养血，气血通畅，健康美丽双丰收。
血燕麦作为药食同源的天然作物，现在世界上的存在量已经非常稀少，市面上几乎都是血燕麦的提纯制剂被用作保健品、药物使用，所宣扬的也仅仅只是提高男性性功能方面的功效。而我们拥有的却是血燕麦极为复杂的种植技术，把血燕麦本身展现给大家，将实实在在的粮食呈现在您的餐桌，解除你吃药片、吃保健品的一切后顾之忧！
利尔康秉承质量是天的原则，创新产品，引领健康，将以昂扬的姿态和崭新的面貌，抢抓机遇，迎接挑战，加速发展，努力打造中国食疗养生文化第一品牌！
利尔康，一切只为您的健康！
--
电子邮箱：sxlek
.中成药治疗白癜风中医治疗白癜风医院
