气滞血瘀的人用什么泡水喝好适合喝这三
气滞血淤是一种比较常见的现象，这种现象的出现于我们的生活节奏快有很大的关系的，并且气滞血淤能够引起的疾病种类也是相当的多的，因此要重视肝气疏泄以免引起一些严重的疾病威胁到我们的身体健康，那么“肝气疏泄”带来的好处是什么呢?
一，“肝气疏泄”首先是可以帮助人们疏通筋脉的，有效的促进了血液的流通和循环，促进血液的运行和津液的输布代谢。肝主疏泄功能，能调畅气机，使全身脏腑经络之气的运行畅达有序。气能运血，气能生津，气行则血行，故说肝气的疏泄作用能促进血液的运行和津液的输布代谢，使之畅达而无瘀滞。
二，“肝气疏泄”可以有效的促进脾胃的运化功能和胆汁分泌排泄。脾气以升为健，胃气以降为和。脾胃的运化功能体现在脾胃之气的升降相因、平衡协调，这与肝气的疏泄功能有密切的关系。因为肝气疏泄、调畅气机有助于脾胃之气的升降，从而促进脾胃的运化功能。另一方面，食物的消化吸收，还要借助于胆汁的分泌和排泄，因为胆汁是参与饮食物消化和吸收的“精汁”。胆汁乃肝之余气所化，其分泌和排泄受肝气疏泄功能的影响。肝气的疏泄功能正常气机调畅，胆汁才能正常的分泌与排泄。
气滞血瘀一般说的就是人体气的运行有所不畅，这样就会导致血液运行代谢出现障碍，从而会出现血瘀的情况。要是人体出现气滞血瘀，可能面色会发暗或者是有点发黑，胸会有点闷，性情上也会出现抑郁的情况。如果女性有气滞血瘀的问题可能会有月经不调，痛经或者是闭经等一些问题。如果想要改善气滞血瘀的情况，其实我们可以从平时生活饮食上来改善，那么用什么泡水喝能改善中这个情况呢？
气滞血瘀用什么泡水喝好？
1、红茶
气滞血瘀可以每天泡点红茶喝是非常好的。红茶性温，对于处于淤血有很好的效果，而且能让人精力会变的更好，脸色也会变的红润。因为红茶中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质是能消除自由基，所以还能降低心肌梗塞的发病率。虽然红茶有调理气滞血瘀的效果，但是有的人是不喝的，比如有胆结石、贫血、神经衰落的情况都不适合喝红茶。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶味甘微苦，最明显的功效就是活血散瘀和止痛的效果。此外玫瑰花茶非常温和，所以能养人的心肝血脉，另外还能把人体的郁气给舒发出来，从而起到一个镇静安抚的效果。玫瑰花茶除了能改善气滞血瘀的情况，还能降火气，促进人体的血液循环，调理体中的血气，还有美容养颜，促进伤口的愈合等一些效果。此外还能保护人体的肝脏肠胃功能，长期服用对人的身体还是非常好的。不过玫瑰花茶有收敛活血的作用，所以有便秘等情况的患者最好不要服用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶中散发的油性物质是具有行气止痛以及解郁散结的功效，在很大程度上是能改善活血散瘀的情况的。此外，茉莉花茶还有抗菌消炎和疏肝明目的效果，所以多喝茉莉花茶对身体还是非常有好处的。不过，在孕期的话最好是不要喝该茶。
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