8月20日瑜伽公开课五轮空瑜伽之高阶
8月20日晚上7:00-9:00，福州市瑜伽协会的会长辰葳老师在爱·健·森(国际)·巴克提玖天瑜伽会所公开课：五轮“空”瑜伽之高阶瞬间催眠术在体式中的运用。
福州市瑜伽协会会员及会员单位成员免费参加，非会员收取50/人场地费。
地水火风空。此瑜伽‘五大’（五种元素）圆满具足法性之德，故名五轮。
在瑜伽的哲学里，宇宙也好，万物也好，人体也好，都是“地水火风空”五大元素组成的。以人体而言，地，一如我们的肌肉和骨骼；水，一如我们的血液；火，一如我们体内的能量；风，一如我们的气（呼吸）；空，就是我们的精神。五轮瑜伽，带你走进真正的瑜伽殿堂。五轮“空”瑜伽催眠术与体式
四大皆空“空”：地火水风，既空，空而不空，不空而空，空既地火水风。
“空”不仅仅是空间、虚空，空是存在于每个物质里面的本体。克服了地水火风四大元素的束缚，进入空性，就摆脱了物质世界
心与意识
空本不空，唯心见识。心不在内，不在外，不在两中间，实不可得。真如实相之上，无相亦无境。意识是人脑对大脑内外表象的觉察。通过提升我们的意识层次，我们就提升了我们对内在的和周围的“无限”的认知。
冥想与催眠冥想是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(梵）直接沟通。
催眠是瑜伽冥想技巧中的一部分。是指通过特殊的刺激产生的心理状态的改变。催眠是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。
瞬间催眠与体式教学
催眠术在大众的眼中一直披着一层神秘的外衣，其实催眠状态是人本身所具有的一种特殊的意识状态，催眠术是通过系统的学习人人都可以掌握的一门技术，将催眠技术运用到瑜伽练习与教学之中将会收到事半功倍的效果。导师简介辰葳老师福州市瑜伽协会会长，国际瑜伽培训导师
出生佛教世家，祖上三代修行，家学深厚，曾外祖母于福州三戒寺出家，先叔公一代诗僧释梵辉禅师曾任西禅寺，佛教协会副会长、理事等职。
酷爱传统文化，研修《易经》《黄帝内经》《孙子兵法》等经典。中医高级推拿师，并结合中医推拿、泰式按摩、内丹导引等自创“舒筋松骨法”，并成功运用日常教学。
修行瑜伽24年，年正式从事瑜伽教学及深层理论研究，福州首位瑜伽教练，曾有报道誉为“榕城瑜伽第一人”
14岁修行哈它瑜伽，后有感于天地自然法则，化繁为简，还原瑜伽本源，创立“生命之树—圆运动”的瑜伽哲学，将万千体式做归纳总结形成独立阶梯系统。
年修行拙火术（昆达利尼瑜伽）
年拜全真龙门派19代传人圆通真人为师，修道家丹道
年修智慧瑜伽（思辨瑜伽）及梦瑜伽至今，拍摄视频《智慧瑜伽之三摩地系列》
年见性开悟，证入三摩地
人生如旅途；旅途亦如人生，亦有潮汐变幻、季节起伏。生生不息，循环往复，一切归属于自然的节奏。在云端品一缕香茗，虽身在万米高空，却不忘地上的一花一叶。只要我们愿意敞开心扉，这个世界无处不存在着美，无处不充满了动人的情谊。
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