世界无烟日，拒绝烟草的危害
今年5月31日是第29个“世界无烟日”，宣传主题是:拒绝烟草的危害。
年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
现实生活中，吸烟危害健康已是众所周知的事实，但“好”这一口的烟民却并未望而却步。据报道，我国不仅是世界上 的香烟生产国，烤烟种植面积、烤烟产量名列世界 ；也是世界 、名列 的香烟消费国，目前烟民数量已突破3亿大关，遭受二手烟危害的非吸烟人群高达7.4亿，每年有多万人死于烟草相关的疾病，还有47%的13岁-15岁年龄段青少年暴露于家庭的二手烟草烟雾之中……
而在公共场所吸烟危害更大，既污染空气，带来火灾隐患，又造成他人被动吸烟，同时对未成年人产生误导，影响整个社会群体的文明形象。
细心的人们注意到，自年世界卫生组织设立“世界无烟日”至今，我国一直在为“烟”消云散发力：年，国务院颁布《公共场所卫生管理条例实施细则》；年，北京在全国最早通过地方法规进行控烟；年，全国爱卫会、民航总局等颁布《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》；年11月我国签署《烟草控制框架公约》，成为世界卫生组织第77个签约国，该《公约》于年1月9日正式生效。
年，广州推出“史上最严”控烟条例，规定餐厅、网吧、公园、车站等公共场所全面禁烟；年12月，中办、国办印发《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》；年6月1日起，北京将启动“史上最严禁烟令”，将所有“带顶儿”的场所都纳入禁烟之列……
但一个不争的事实是，看似威严的“禁烟令”却成了纸老虎，出现了叫好不叫座、有令难行的尴尬局面。在杭州，实施控烟令短短两个月内，就先后有两名市民因劝阻他人在公共场合吸烟被打伤；在广州，“一支烟”竟然难倒了15个部门，迟迟未对任何单位和个人开出一张罚单；在兰州，自年1月至今，公共场所因违规受罚的仅有1例元，个人受罚的仅1人50元；在上海，虽对21个公共场所控烟不力的单位实施了处罚，但罚金也只有小小的元。
更让人忧心的是，时至今日，仍有3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害；2/3以上的人群不了解二手烟暴露的危害。一些政府机关，“上班一支烟，开会吸一片”、“墙上挂着禁烟牌，桌上摆着烟灰缸”的奇特景观依然随处可见。
这么多的规定和禁令，为何“掐不灭”公共场所那一支支点燃的香烟？究其原因，固然与“烟搭桥，酒开路”、“敬烟”依然是风俗、香烟依然是馈赠佳品的社会习俗有关，与政府机关、党政领导没有成为公众的榜样有关，与各单位的主要负责人没有承担起全面禁烟的主体责任有关，更多的则是与“禁烟令”原则性规定与口号过多，有禁无罚，权责不明，执法主体模糊有关。
比如，不少“禁烟令”只是规定了公共场所禁烟，却没有对室内公共场所吸烟者和场所经营者的处罚性条款。有些虽然制定了罚则，但真要处罚时却常常难以落地。比如，开会时领导带头吸烟这事儿，谁来管、谁来罚，讨论来讨论去，一直未见权威定论。
无论控烟的成果到底如何，我们也无法保证每个烟民都能及时远离烟草。但我们至少还能将烟草的给身体的 降低。
有如神迹，只需要点燃烟草，深吸一口，从1数到7，烟草中的各种化学物质就能进入我们的血液，产生各种各样的反应，以及 。
1、抽烟对喉部的危害
吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑。可能跟烟气中的菸焦油有关。
2、抽烟对心脏及血管的危害
研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。医生们对吸烟人的劝告是：如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟。
3、抽烟对肺部的危害
吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟人应每隔3～6个月做一次胸部透视，如出现干咳、痰中有血丝、胸内隐痛及发热等症状时，医院进行痰脱落细胞检查。
4、抽烟对胃部的危害
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
5、抽烟对骨骼的危害
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。
而环境香烟烟雾（二手烟）与吸烟者吸入的主流烟雾相比，侧流烟雾含有更高水平的致癌化合物，其中还有较高浓度的苯、 、肼、N-亚硝胺、 、2-奈胺、4- 、焦油等。
环境香烟烟雾被吸入后，经气管、支气管到达肺部，一小部分与唾液一起经吞咽动作进入消化道，无论呼吸系统还是消化系统，进入体内的有害物质均被吸收如血液循环，所以血液系统 受到影响，而且受到的时间也最长。其病变的严重程度取决与开始被动吸烟的年龄、被动吸烟量的多少及持续时间。研究表明，在通气较差时，暴漏在充满香烟烟雾的房间1小时，被动吸烟者碳氧血红蛋白浓度由1.5%上升至2.5%。被动吸烟对呼吸系统、心血管系统、胎儿、婴儿的有害影响广为人知，对血液系统的影响人们则知道的比较少。
年美国乔治华盛顿大学公共卫生及健康服务学院全球保健系，研究发现，0-35个月的婴儿贫血与被动吸烟显著相关。另有研究表明，吸烟孕妇的血红蛋白水平低于不吸烟的孕妇。
环境香烟烟雾中的有害物质可直接对血液系统产生危害。这些有害物质在血液循环中，可直接损伤淋巴细胞、白细胞和红细胞，肿瘤坏死因子的生长，影响人体免疫系统，造成免疫力低下、免疫紊乱，易患各种感染和肿瘤性疾病。苯、 、肼、N-亚硝胺、 、2-奈胺、4- 等有害物质可直接损伤细胞DNA，诱发细胞突变，引起骨髓增生异常综合症等血液系统疾病。
二手烟中的有害物质除可以直接损伤造血干细胞导致骨髓衰竭外，还可以通过损伤骨髓基质细胞、干细胞代谢导致造血功能障碍，而发生骨髓增生异常综合症。由此可见，二手烟对人体的血液系统的有害影响是非常严重的，吸烟者应认识到对自己、对他人造成的严重影响。
来源：海宁日报/大潮网/百度等网络
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