福泉人警惕这样养生，迟早会要你的命

每个人都想养生，

但真正长寿却没有几个！

其实很多时候，

你以为是在养生，

事实上却是在养病！

不仅非但不能延寿，

反而会折寿......

这些我们常做的“养生”害了很多人，

再这么做迟早会要命！

每天2万步：毁了膝盖！

世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。

朋友圈推出的“







































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