气滞血瘀膈俞穴拔罐也能活血化瘀
分型症状：疼痛如刺如胀、经色紫暗夹血块。
穴位方
在任脉腹部的循环部位、背后腰骶部及膈俞穴、血海穴上一起拔罐，每个罐拔3~5分钟，直到皮肤出现紫黯，每日拔1次，有较好的活血化瘀作用。食疗方
饮食多样化，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜。
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