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下面这个例子,从反面说明了,注意科学的生活方式,对于保证我们的身体健康,是如何地重要。很多的错误的生活方式,尽管当时我们并没有感觉有什么危害和不好,但等到坏的结果出来的时候,我们就后悔也来不及了!为了保护博友隐私,我将她的网名后半部去掉了。象这种情况,就比较麻烦了,身体的平衡已经被破坏,必须通过长时间的调理,才能建立新的平衡,方能有效恢复身体的健康,但必须有好的中医师来进行指导,一步一步地来,不可能只通过一个简单的方子就可以搞定的。所以,我建议这位朋友,还是请教当地好的中医师。因为调理的每一步,都必须经过观察来进行效果判断,然后才能决定下一步的调理方案。

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