原料：土豆克、水克、面粉克、盐3克、1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉1.土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，和面糊时也不需要再加清水了。 2.加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。 3.再加入面粉，拌成均匀的糊状，加...[阅读全文]
本文导读：女人血气不足需要慢慢的调养，那么饮食就是日常调养最主要的途径，下面跟小编来了解下女性血气不足应该怎么补吧。 补血的药物 阿胶、当归、熟地、桑椹子等。 补血虚食品 黑芝麻、胡桃肉、乌骨鸡、龙眼肉、猪肝、红糖、鸡肉、猪...[阅读全文]
血气不足怎么造成的?1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。2.睡眠不足...[阅读全文]
家常土豆饼土豆饼是源自安徽和广东广州等地的汉族小吃，属于徽菜、粤菜系。以土豆、面粉等为原料制作，色泽金黄，口感酥脆，是一种美味的食品。营养功效土豆所含蛋白质与维生素B相当于苹果的十倍，维生素C是苹果的三倍半，维生素B2和铁质是苹果的3倍，磷...[阅读全文]
土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质 ，还含有微量元素、 酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。而且土豆属于家常菜，平时除了炒着...[阅读全文]
豆浆和牛奶谁更有营养牛奶和豆浆都是补充蛋白质的好食物。牛奶的优势在于补钙，缺点是不利于心血管及减肥，而豆浆正好相反，长处是有利于心血管和减肥，缺点是没有天然的钙。牛奶含有少量饱和脂肪和胆固醇，而豆浆含有少量不饱和脂肪，以及降低胆固醇吸收的豆...[阅读全文]
1：产品名称：降压配方红莲子、菊花、黑豆、玉米软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用。1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3...[阅读全文]
俗话说：女人是水做的，而这“水”从某方面来讲又可以说是气血。气色好的女人，不仅皮肤红润、美丽动人，还有充沛的精力。女性特有的生理结构决定了补血是一生的必修课，有的女性时常头晕眼花、四肢无力且冰冷，这些都是贫血、气血不足的表现。今天跟各位分享...[阅读全文]
大部分女性朋友都气血不足，易得些妇科疾病，要想改善这些症状，就多想办法补足气血。当然补气血并不是简简单单就能够有效果的，需要持之以恒地调理。那么气血不足怎么补呢？接下来北京君康立健为大家介绍几种补气血的方法，供大家参考。气血不足怎么补？补气...[阅读全文]
血气不足，即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。从外表来看，以下几个表现可以帮你判断是否气...[阅读全文]
看精彩内容中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。通过其望可判断出血气是否饱满，调节办法有食物、药物、运动调节症状气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神...[阅读全文]
香菇青菜是一道非常营养的家常菜，美味可口，营养丰富，能增强免疫力，做法不难，将香菇稍微费点心思，切成花样，会大大吸引孩子的食欲哟。食材：香菇，油菜，姜，蒜，泡椒，生抽，耗油，淀粉，油 步：香菇洗净，然后用小刀刻出如图的花纹。第二步：油菜清洗...[阅读全文]
血气不足和贫血的症状是相似的，很多情况也会误以为是贫血，医院检查，却发现各项指数都较为正常，那么这是什么原因呢？血气不足是贫血吗？这两者之间有什么联系呢？血气不足是贫血吗血气不足和贫血不是一回事。西医评价是否贫血,看的是血常规。血常规主要反...[阅读全文]
每个女人都想永葆青春，鲜艳、漂亮、有魅力，不会有任何一个人会对黄脸婆怦然心动，保养是女人保持美丽的关键。但是90%的女性正在遭遇三大不幸：月经不调美丽不在自信全无月经不调是女人的天敌，色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经、衰老正在...[阅读全文]
戳蓝字,订阅国内 艾灸学习平台！气血足，色斑去，皮肤嫩，衰老慢！秋季养生保健要把气血养好。只有气血足了，循环好，代谢好，整个身体的状况就会好。那么，如何判断自己是否血气充足呢？1看眼睛实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼...[阅读全文]
图文版权归于原作者丨若侵权请联系删除想知道自己是否血气不足，可以参考的看下身体的这12个部位哦！1、看眼睛：主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，...[阅读全文]
指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。 从甲半月面积看体质 人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月，俗称“半月痕”、“小太阳”。从中医角度讲，爪...[阅读全文]
日前，国家食品药品监督管理总局在监督检查中发现下列8个严重违法广告宣传超出了食品药品监督管理部门批准的内容，含有不科学表示产品功效的断言和保证，利用患者的名义和形象做功效证明等内容，严重欺骗和误导消费者，现予以曝光。 一、云南云龙...[阅读全文]
男人如何养生？男人如何养肾呢？世界卫生组织经过调查显示截止年底，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。而男人呢，在40岁左右这种情况就开始趋于严重了。都说...[阅读全文]
龟鹿补肾片产品介绍：龟鹿补肾片：guilubushenpian：壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。：龟甲胶(炒)、鹿角胶(炒)、熟地黄、何首乌(制)、金樱子(蒸)、...[阅读全文]
