新时代文明实践中医食疗与养生保健科普
科普宣传周
近日，三水街道锦联社区针对中老年人的健康养生需求，邀请了南京中医药大学教授、主任药师、博士生导师朱萱萱教授，为社区居民开展了一场生动的“中医食疗与养生保健”讲座，吸引了近百位居民参加。
朱教授结合中老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。
居民们在讲座上耐心听讲，讲座结束，居民就冬病夏治、养生膏方、及气候变化对人体的影响与朱教授问答互动交流。此次贴近民生所需的中医中医食疗与养生保健讲座，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。
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