血气不足,失眠多梦,多吃这些野菜可以养血

血气不足，失眠多梦，多吃这些野菜可以养血安神、助睡眠。紫乌藤紫乌藤是食用和药用价值都很高的食物；根茎可入药，具有养血安神、助睡眠、滋阴补虚、解毒消肿等功效。龙胆菜龙胆菜具有生发，明目，补血补虚，清热解毒等作用，主要治疗胃虚，耳鸣，脱发，眼睛酸累疼痛等症状。非常适经常耳鸣和眼睛老花的中老年的人群。指甲花能活血通经、祛风除湿、活血止痛、解毒杀虫。主治风湿、腰胁疼痛、妇女腹痛、产后未尽、跌打损伤、痈疽疮毒、毒蛇咬伤、白带异常。预览时标签不可点