干贝鸡肉补肾粥
干贝鸡肉补肾粥
大米克，鸡肉50克
干贝20克，马蹄、香菇（鲜）各50克
猪油（炼制）、料酒、盐、葱、姜、胡椒粉各适量
1.干贝洗净撕碎，鸡肉洗净切丝，两者同放入盘内，加入料酒上蒸锅蒸至烂熟。
2.大米洗净，用冷水浸泡1小时捞出沥干水分；香菇泡软，去蒂洗净，切小丁；马蹄剥皮洗净，切成小丁。
3.砂锅内加入适量清水，放入大米，用大火煮沸，放入香菇丁、马蹄丁、干贝和鸡肉丝，改用小火熬粥煮将。
4.成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉稍煮片刻即成。
干贝含有蛋白质、维生素A、钙、硒等营养元素，具有滋阴、补肾、利五脏之功效。
做人没有目标的话，
你永远不会成功!
把握你自己的目标，
把你所学的东西学好，
抓住就去做，
今天不成功就看明天，
明天不成功就看后天，
后天不成功，
总有一天你会成为专家。
---成龙
北京哪里治疗白癜风医院北京看白癜风去哪个医院比较好
