补肾,比药还实用的2种怪法
牙是属肾的，这大家都知道。排便的功能也是属肾的，所以，排便是肾用劲的时候，这时候，人应该咬牙切齿，这样才不会漏气。但是，这在很多人眼中是不切实际的，所以，这事情很不被人重视。
但是，我上大学以后接触了很多中医老师和太极行医的老师，他们都异口同声地告诉了我这个方法。其实，这是古代人在静坐、站桩、练功时的一种感觉，他能感觉到气往哪儿走，是怎么散掉的。
2、另外一个方法就是提肛，古人叫做撮谷道。什么叫提肛呢？就是有意识地把肛门括约肌提起，这就像你要上厕所，但是又不得不忍着的那个状态。古人说话很含蓄，他们把排便的地方叫做谷道，把撒尿的地方叫做水道。
中医有个理论叫肾司二便。就是说，肾负责排大便和小便的功能。所以大家要有意识地去练习撮谷道。包括你在站桩的时候必须舌添上颚搭鹊桥，然后，底下要撮谷道，要提肛。提肛的目的是什么呢？肛门原本是一个孔，一个窟窿，当你把它撮起来的时候，这个窟窿就闭合了。
另外，男人最重要的脉叫督脉，它跟任脉一样，从会阴穴出来。然后，任脉往前走，督脉往后走，它经过的第一个沟或者窟窿就是肛门。
你如果不把这个沟填平，气就过不去。撮谷道有助于督脉的通畅，所以能够起到补肾的作用。
而且，撮谷道很简单，平时你听领导讲话听烦了，就可以默默地坐着练功，谁也看不出来你在那暗暗使劲。比较有意思的是，我在美国的时候，参观了他们国内的卫生院，其中一个大夫给我介绍了女性产后治疗的方法，比如阴道松弛的治疗法。女性对夫妻生活比较厌倦，或者出现子宫脱垂、下垂的问题，他们就给这些女性提供一个训练方法，叫训练阴道括约肌，也叫PC肌。而关键是美国科学现在发现的这个东西，竟然跟我们老祖宗几千年前发现的不谋而合。
男性的发育过程，其实就是一个精化神的过程。但是，很多人在这个阶段没有发育好，他的精漏掉了，没化成气，然后就直接影响了他一生的幸福。我治疗的抑郁症病人，女性是以堕胎导致伤精伤神为主。男孩子或是男青年，抑郁的、不想活的，主要都是因为漏精失精。
我碰到过几个典型的病例，一个是一位小男孩在八岁的时候玩滑竿，刺激到了自己的小鸡鸡，产生了一种快感，然后，他就养成了一种不好的习惯，结果伤了肾气。
有的则是一家人都睡炕，父母有些事情也不避讳，让孩子过早地懂事了，结果导致孩子养成了不好的习惯。还有的就是误交损友，一帮孩子互相传播这个事情，使得他们在8岁到16岁，甚至在16岁到24岁之间，天天都在漏精。
从中医的角度来讲，阴阳交合应该有个互补，我们叫孤阴不升，独阴不长。经常手淫的话，就跟《红楼梦》里的贾瑞一样，他没有阴的滋润，没有把欲火平复的阴的一面。所以，他越做越想做，越做越控制不住，然后就越做虚火越旺，漏得也越厉害。所以到最后，不但伤了精，还伤了神。很多人还认为这只是思想负担过重导致的，结果搞得现在很多人都活在这种半生半死的状态中。
对于这些人，我的观点是先补精，不要再让它漏了，然后再清心火。如果是特别亢奋，达到了嗜欲的地步的话，我建议最好去看中医，并进行调理。(摘自《黄帝内经家用说明书》）
敬请添加我的5个昆明治疗白癜风北京看白癜风的医院哪家有名
