秋季冬虫夏草补肾食疗

入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生较多热量才能维持人体体温。肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能，因此，这一时期是补肾的时节。下面“善世嘉贡”为您介绍几款冬虫夏草补肾的食疗：

材料：冬虫夏草0.5—1克，枸杞5克、山药6克、乌鸡一只，调味品适量。煮法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏洗净，放入炖盅内，加入冬虫夏草与北芪，加盖，隔水炖2小时，炖至鸡肉酥烂，加人调料调味即可。用法：喝汤食鸡肉，每天一次，连食两个月。功效：健脾补肾。适宜于肾虚阳痿、头晕腰痛、神疲乏力者。

材料：冬虫夏草0.—1克，乌骨鸡1只，黄芪20克，调味品适量。煮法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏洗净，放入炖盅内，加入冬虫夏草与北芪，加盖，隔水炖2小时，炖至鸡肉酥烂，加人调料调味即可。用法：喝汤食鸡肉，常食。功效：健脾补肾。适宜于肾虚阳痿、神疲乏力者。