大暑食疗养生是王道,海参滋补效果好
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大暑来临
这意味着
我们进入了一年中最炎热的时节
暑，热也
从日者声
——《说文解字》
大暑三候：
一候腐草为萤
二候土润溽暑
三候大雨时行
全国各地在大暑节气这一天都要开始养生
有的地方选择喝粥来去湿气
还有选择吃仙草来清热解毒
俗话说“靠山吃山，靠海吃海"
本草著作《药性考》中记载
“海参可以降火滋肾，通肠润燥，除劳祛症”
因符合夏季养生的理念而一直受人追捧
想要健康一整年
就需要抓住大暑这个节气
进补海参，养好身体~
大暑食用海参本草著作《药性考》中记载
“海参可以降火滋肾，通肠润燥，除劳祛症”
因符合夏季养生的理念而一直受人追捧
要论吃，作为民以食为天的
中国人最有发言权
海参不但富含氨基酸
维生素和化学元素等,
人体所需的50多种营养成分,
还含有多种生物活性物质,
吃海参成为滋补的首选之一。
大暑养生，重在养心夏季，阳气盛于外而虚于内
此时吃海参，会弥补体内阳气不足
提高战胜疾病的能力
此外，夏天食用海参能达到储备能量的目的
为维护人体阴阳平衡奠定基础
三伏养胃，健脾除湿大暑季节正值三伏天，暑气较重
酷热会导致脾胃功能低下
三伏养生要清暑利湿，健脾养胃
中医理论认为，海参甘温健脾
咸温滋肾，脾肾受益
可以较好的调节脾阴失衡、胃强脾弱
故夏季健脾养胃海参应为上乘之选
趁暑化湿，冬病夏治对于那些每逢冬季发作的慢性疾病
通过食疗补充阳气可达到疗养效果
在夏季养生中尤其应该细心调养
重点防治。海参性温，四季皆可用来进补
冬病夏治必然会达到事半功倍的效果
因此，三伏天进补海参对养生大有益处
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