健康养生馆告诉你痛风,原来海鲜和
罗麦炎干净告诉你，痛风和海鲜、啤酒真的没关系！
痛风,原来和海鲜啤酒一直是替罪羊,科学揭秘罪魁祸首
每个健康成人肠道的微生物共有10万亿个,约为人类所有细胞总和的10倍,其中90%为细菌。这些细菌与人体共生,共同影响着人类的健康和疾病。肠道菌群与肥胖、高血压、糖尿病等代谢性疾病、自身免疫性疾病等都有相关性。
痛风与肠道菌群是否也有关系呢?我国专家针对这个问题展开了中国人种的研究,
1.通过测序技术,初步建立了痛风患者肠道微生物参考基因目录。
2.发现在痛风患者中的嘌呤代谢和丁酸生物合成紊乱:具体来说痛风患者的由嘌呤降解为尿酸的通路增强,但是分解尿酸的通路减弱,导致体内血尿酸水平升高,进一步导致痛风。
3.研究人员还发现了痛风患者肠道菌群中特异性表达的17种细菌,通过对这些细菌进行组合,构建了痛风诊断模型,该模型精准度高达88.9%,优于现有血尿酸诊断。
中国人群中高血尿酸的形成主要是尿酸合成增加、排泄减少。尿酸的排泄主要有两个途径,其中三分之二尿酸通过肾脏途径排泄,三分之一经过肠道排泄。肠道菌群参与嘌呤转化为尿酸过程,同样也参与了尿酸的排泄。通过饮食结构和益生菌干预来调控肠道菌群,对痛风患者具有很重大的意义。
人为什么会生病细胞有问题—组织就有问题
器官就有问题—系统就有问题—人就会生病!
细胞是人体的结构和功能单位。共约有40万—60万亿个,每个细胞都健康时,身体才会全面健康。细胞一直处在不断凋亡与更新的动态过程中,在整个人体中,每分钟有1亿个细胞死亡,同时又有成千上万的新细胞在生存生成。例如,在人们的皮肤及头皮上经常有皮屑脱落,这就是衰老死亡了的表皮细胞。
细胞障碍的三种原因一、营养不良(细胞得不到它需要的东西):修复、复制细胞需要的营养素不对或营养素摄入不均衡;
二、毒素侵袭(细胞被它不需要的东西毒害了):细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的;
三、自由基侵袭:细胞每天都会受到人体产生自由基的攻击细胞,生活在体液中,就如鱼儿生活在水中;
细胞生活的环境——体液就是指血液、淋巴液、组织液
我们的细胞生病了!如何拯救?
营养不良—补充营养
毒素侵袭—排除毒素
自由基氧化反应—抗氧化成分
炎干净复合果蔬粉固体饮料本品选用有机野生植物浓缩精华萃取物以及天然果蔬酵素粉等为主要原料,经科学配比采用现代技术精制而成。是一款高维C含量的果蔬粉。
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营养干预是慢性病综合防治的基础现代社会节奏快,人们的生活压力大,由于不健康的生活方式、不合理的膳食结构以及缺乏适当运动,人类面临慢性退行性疾病的威胁,相应病症也呈现全球性增高趋势。
据统计,世界上三分之二的疾病与饮食有关,而营养干预是慢性病综合防治的基础,治疗的关键在于,在良好生活方式的前提下,建立合理的膳食结构。
国外科学研究已证实了饮食中富含植物性食物与降低慢性病发病率是密切相关联,因此,目前国内外的营养学家极力提倡膳食中增加蔬菜、水果摄入量。一个健康的多样化的包括五大类食品合理搭配的组合,才是平衡膳食标准,才能保持身体健康。
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