高血压与营养问题密切相关
人们由于体力活动的减少和生活水平的提高,体内积存了越来越多的脂肪
此外高血压和吸烟也同样被认为是动脉粥样硬化和冠心病的主要原因之一高血压与营养问题密切相关部分高血压病人可能与热量过剩引起肥胖有关因此高血压对动脉粥样硬化有促进作用血脂长期处于较高的水平,会导致脂肪一层层地附着在人体的血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,形成了心脑血管病而经常献血,养活了体内一部分粘稠的血液,并通过正常饮水填充了血容量,使血液自然衡释,血脂就会随着下降,也就减轻了动脉硬化的隐患
动脉粥样硬化病的发病率,一般均随着年龄的增长而增加中年以后,尤其是老年人较多见吸烟多的人患动脉粥样硬化者较不吸烟的人为多在年轻人中间差别颈动脉硬化吃什么好更为明显美国每年由于吸烟所造成的心血管死亡人数达25万,其中大部分为冠心病香烟中含有除了人们熟知的尼古丁以外,还有400多种化学物质,包括丙烯醛、焦油,酚类化合物等
肖亦敏主任最后提醒,动脉硬化的原因有很多,我们需严格控制饮食、积极运动、定期进行体检,要充分重视预防工作,严控动脉硬化的诱发因素(李佳)
人体的血液总量占人体重的8%左右,即约有4500~5000m1,对于大多数健康青年来说,献血200m1,一般不会出现相应症状也不会导致贫血,献血后,贮存在脾脏中的血液即刻被释放到人血液循环中,使有效循环血容量不变,故不影响全身各组织及器官,相反献血可刺激骨髓造血,加速新陈代谢,人体不易衰老,另外献血后可以降低血液粘稠度,减少心脑血管疾病的发生冠状动脉狭窄分度
据中国新闻网报道,适当献血可促进人体的新陈代谢,增强免疫力和抗病能力,还可刺激人体骨髓的造血功能,起到延年益寿的效果,并能防止动脉硬化等心血管疾病中华医学会上海心外科分会会员、上海远大心胸医院成人心脏中心主任肖亦敏告诉大家,献血可起到一定预防动脉硬化的作用
肖亦敏主任告诉我们,动脉硬化的形成与年龄、肥胖、吸烟、饮食、高血压等有很大的关联,营养过剩,特别是长期摄入热量过高,并含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的饮食,常引起血液胆固醇与甘油三脂的增高,是诱发动脉粥样硬化的重要原因
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