据说：如果一个胖子每天练瑜伽，三个月后，他就会成为一个柔软的胖子......同理：如果一个胖子每天都运动，他会成为一个健康的胖子；如果一个胖子每天都节食，他会成为一个虚弱的胖子；如果一个胖子绝食了，那么他会成为一个...死胖子~一白遮百丑，...[阅读全文]
今天呢，小D厨房新推一个懒人专享福利做起来非常的简单哦，如果你告诉我你连切菜都懒得切，那么我就没办法了~首先，准备食材香菇干，替代品，干松茸，鸡腿菇干，猴头菇干，随便什么菇干我比较喜欢吃菇，没办法，除了杏鲍菇，我对它有一些偏见吃的时候会莫名...[阅读全文]
三花焖饭食材长粒香米......g土猪肉香肠......1根火腿中方......适量东阳出缸肉......50g青豆......50g临安扁尖......2根做法长粒香米淘净后，浸泡30分钟。扁尖取嫩尖部分（可用普通笋干代替），冷水浸泡开后...[阅读全文]
糖尿病防治健康大讲堂开讲了！！！一、主题：糖尿病防治基础知识二、时间地点：年11月29日下午15：00文屏社区会议室年11月30日下午15：00梧村社区会议室年12月1日下午15：00金榜山社区会议室年12月2日上午9：00浦南社区会议室三...[阅读全文]
Tips糖尿病饮食保健小建议多吃蔬菜、水果和薯类。这三类食物有几个共同点，一是富含膳食纤维。中国营养学会推荐每人每天要吃到30克以上的膳食纤维，但多数人摄入不足，这易导致便秘、血糖升高、肥胖等问题；二是维生素C含量高，能提高免疫力，让血管和...[阅读全文]
内容概述T1DM是以胰岛素分泌显著下降或缺失，伴有空腹和餐后胰高糖素过度分泌为主要特点。胰岛素是T1DM目前主要的治疗手段，强化治疗可能造成低血糖事件和体重增加。T1DM理想的治疗方案应可改善α细胞功能，降低HbA1c且不增加低血糖发生率，...[阅读全文]
得了糖尿病，绝大部分人最开始会是不接受，“怕吃一辈子的药”，进而拒绝吃药，以为通过饮食锻炼就可以控制。等到经过大半年的折腾，身体开始出现不适，然后又是“恐慌性”的吃药治疗。其实 的办法是在确认初期就积极的去面对，用科学正确的治疗方法来对待，...[阅读全文]
在工作中，经常有患者或家属询问，糖尿病该吃什么，什么能吃，什么不能吃，其实没有那么复杂，做到膳食平衡，就行了。所谓膳食平衡，就是您吃的食物正好满足机体生长发育及能量代谢的需求。在此基础上炒菜不放糖，不宜吃糊状主食，少油少盐。下面咱们直观的列...[阅读全文]
现今社会，糖尿病已然成为全球高发的慢性病，这与现代人的生活方式、饮食习惯有分不开的联系，另外，工作压力也是糖尿病的危险因素。综合以上因素，我们不难理解这些年，糖尿病会在社会群体里流行开来。作为生活方式疾病，糖尿病最怕病人本身“无所作为”，只...[阅读全文]
现在患有糖尿病的人越来越多，这与日常的饮食是分不开的。患有糖尿病不仅会影响工作，还会影响正常生活。但也有一些人会担心，接触得糖尿病人多了，自己也会被传染，真的是这样吗？糖尿病的早期饮食1、得了糖尿病，尤其是多年的老糖友，不但饱受吃喝忌口之苦...[阅读全文]
糖尿病的发病率越来越高，但是完全治愈的方法目前还没有研究出来，很多人都被此病夺去了宝贵的生命，糖尿病患者通常眼睛都会有问题，所以，了解怎么保护眼睛是很有必要的。糖尿病患者如何保护眼睛？▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼...[阅读全文]
年5月的一天，早上五点多，在江宁外港新村17栋的居民听到一声闷响，大家出来发现有人 了。据了解， 的是这栋楼5楼的一位71岁的女士，据邻居称，死者原来患有糖尿病，并出现坏疽并发症，疼痛难忍，于是有了轻生打算，家人昨晚劝导下来刚放下心，没想到...[阅读全文]
气滞血瘀肝火旺的舌象表现及调理方法 有瘀血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞，在上了年纪的人中多见。而在青年女性中，这种体质也是常见，她们大多有月经不调、月经色深，常伴有有血块、痛经等瘀血郁阻的表现。除此之外，心...[阅读全文]
一、气滞血瘀体质的形成原因——气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸...[阅读全文]
正常的生理性月经是每个成年女性健康的标志。月经来潮时，如果出现胀闷疼痛的症状，而且排出来的月经是黑色的，多属于气滞血瘀型的月经不调，这是女性最为常见的月经不调类型之一。那么气滞血瘀型月经不调有什么危害呢?具体有哪一些?气滞血瘀型月经不调的症...[阅读全文]
气与血在生理上关系密切,及其为病又常互为因果。气滞不行可致血脉瘀阻,血瘀日久又可反过来阻碍气机,影响升降。故曰:气滞多胀,血瘀多痛。气滞之疼痛,多为胀痛,痛无定处;血瘀之疼痛,多为刺痛,痛处不移。”放之于现代，如今的人们生活节奏紧张，压力大...[阅读全文]
气与血在生理上关系密切,及其为病又常互为因果。气滞不行可致血脉瘀阻,血瘀日久又可反过来阻碍气机,影响升降。故曰:气滞多胀,血瘀多痛。气滞之疼痛,多为胀痛,痛无定处;血瘀之疼痛,多为刺痛,痛处不移。”?放之于现代，如今的人们生活节奏紧张，压力...[阅读全文]
?美丽，我孜孜追求?健康，我要稳稳拥有?我们与您分享美丽点滴，为您传播健康讯息，也助您实现自己的梦想??励志点亮人生，创业改变命运！主编18有统计表明，白血病及其他各种类型的血液病发病率近年来在我国有明显的上升趋势，血液病是怎样发生的呢?现...[阅读全文]
“正所谓“一年之计在于春”，春天养生养对了，一年都不会生病！食疗养生是最常见的养生方法，春天食疗养生切不可以少了下面这些食物，他们都有很好的预防疾病功效，为了自己的身体健康，可要好好看看了。▽荠菜：明目利肝凡是体质衰弱，头昏目暗，慢性肾炎、...[阅读全文]
把健康分享给朋友11月22日小雪节气后，天气越来越冷，此时节多吃一些暖身食物，既能饱口福，又能养身体。北京熊苗营养健康教育机构创始人、国家一级公共营养师熊苗给大家推荐了一些适合冬季养生的“ ”食物。 肉：羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健...[阅读全文]
