心脑血管疾病的预防与治疗
天气渐冷，医院住院患者明显增加，尤其是心内科、脑内科更是一床难求。心脑血管疾病目前是发病率最高，危害极大的疾病，不但给患者本人带来痛苦，更是给整个家庭带来不安。不但造成经济上的付出，还造成精神上的压力。医院遇到好多住院患者，甚至抢救的心梗脑梗的患者，其中大部分都能预防，都能避免。
心脑血管疾病越来越年轻化？
随着国人生活水平的日渐提高，心血管病发病情况却日益严峻。根据《中国心血管健康与疾病报告》(简称《报告》)显示，我国心血管病患病率处于持续上升态势，且农村心血管病死亡率超过并持续高于城市水平。然而很多年轻人觉得心血管疾病是老年人才会得的病，但最近的流行病学研究表示，年轻人的发病率正在逐步上升。
图-年中国城乡居民心血管疾病死亡率变化趋势
报告指出，由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行，我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升，这将进一步推高我国心血管病的发病率和死亡率。
案例分享
李女士因反复活动后胸闷、气短、心前区疼痛8年，近日加重来院检查。
查体：BP/70mmHg，口唇及四肢末梢无紫绀，心前区无隆起，未见异常搏动，心尖搏动位于第4肋间左锁骨中线内0.5cm，搏动无弥散，未及细震颤。心率70次/分，律齐，各瓣膜听诊区未闻及杂音，周围血管征阴性。双下肢不肿。
诊断结果：1、冠心病、不稳定性心绞痛、心功能Ⅱ级，2、高血压1级(极高危)。
入院治疗辅助检查：心电图提示正常心电图。心肌酶、血常规等检查均正常。入院后给予行冠脉造影术检查提示：前降支近段轻度狭窄约40%，较局限，前向血流TIMI3级，故暂不适合放支架，征求家属意见，同意保守治疗.
出院情况：患者目前无胸闷、气短及心前区疼痛等不适，血压控制在/70mmHg左右，心率在70次/分左右，无早博及杂音，患者病情稳定。
案例中可见李女士的心前区反复疼痛八年之久，医院治疗，等到病医院...那么到底是什么原因引起的？我们又该如何预防呢？
什么导致心脑血管“年轻化”？
血管、主动脉、肾动脉等，引起相应疾病。粥样硬化是一种慢性、隐匿的进程。现代社会中常见的“三高”、”肥胖”、”不规律饮食”等，都是造成冠状动脉粥样硬化的长期、慢性因素。
这里小编为大家整理了一些诱发心脑血管疾病发生的病因:
1.高血压
长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。
2.血液黏稠
现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
3.吸烟
吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍。
4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢
血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程，若新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。
5.酗酒
酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者，发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益，大量饮酒有害。
6.糖尿病
糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
7.其他
如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别（男性发病高于女性）、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。
预防和治疗
心脑血管疾病的预防包括一级预防和二级预防，一级预防是指发病前的预防，即无病防病发生；二级预防是为了降低再次发生的危险及减轻致残率，即患病后防止再发病。
1.防止栓塞
血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等。
2.患者晨练应注意的问题
睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意。
3.改变不良的生活方式
不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量，调整饮食结构；坚持运动，循序渐进，量力而行，持之以恒；戒烟少酒，劳逸结合；减少钠盐摄入，每天食盐控制在5g以内；增加钾盐摄入，每天钾盐≥4.7g。
4.多吃富含精氨酸的食物
富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
5.控制血压和血脂是关键
（1）血压控制将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10，也就是说，只要长期坚持控制血压，心脑血管疾病发病可下降90%。
（2）血脂控制如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是人们常说的动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物：包括他汀类，贝特类，烟酸等。血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素，控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。
6.进补要适度
我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。
德国OTH细胞增殖疗法
血液被抽出，注入活氧离子的作用下，体内的炎症组织、细菌、真菌或病毒迅速歼灭;血脂、胆固醇，甘油三脂、低密度脂蛋白、体内代谢产生的废物、细菌病毒分泌的毒物、以及各种致痛物，都被活氧灭活或氧化分解后，将富含纯氧的、纯净、鲜红的血液被输回体内。
适用人群：
1、高血压、高血脂、血液粘稠度较高
2、血液循环差，供氧不足
3、长期熬夜、吸烟、喝酒的人群
4、失眠，慢性疲劳综合症，高生活压力人群
疗效表现：
1、预防心肌梗塞，动脉硬化，脑梗塞等
2、激活机体的免疫系统，强化免疫力
3、视力衰退和聚焦不准
4、提高新陈代谢，改善疲劳，提升精力
5、杀死体内病毒和细菌
6、增加血红蛋白供氧，促进血液循环
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