经常反复出汗的话
测完血压,往往没有多少人关心脉压多大;因为人们不大了解脉压意味着什么脉压是收缩压减去舒张压的压差值近年发现,脉压大于65mmhg的人与脉压小于45mmhg的人相比,不仅患心脏病的危险性及病死率高出3倍,而且这些人出现心力衰竭的危险性也大大增加因此专家们建议,脉压过高(大于65mmhg)是预测心脏病的依据之一
头痛是心绞痛的先兆
“除了吃药,我还该注意些什么?”老伯不放心地追问“在起居饮食方面,应保持居室通风,注意保暖,但也不要穿得太多,以避免出汗后着凉尽量少吃油腻、辛辣之品,多食鱼类、水果、蔬菜以补充维生素和矿物质晚上睡眠前用热水浸泡双足半冠脉搭桥术的适应症小时,并按摩足心的涌泉穴,以加速血液循环临睡前,喝一杯高钙低脂的热牛奶以帮助睡眠,也可养心阴每天坚持锻炼,如散步和打太极拳另外,再告诉你一个食疗方:用莲心、红枣各250克,枸杞50克,与糯米共煮熬粥,每天吃一小碗,有益气养心阴的作用,对你这样气阴两虚胸痹汗出的人效果较好”
偶尔出现头痛不足为奇,要是经常头痛就得当心,一项最新研究成果称:经常剧烈的头痛,可以是心脏病的先兆这一发现有些偶然研究者发现每当刺激猴子的脊髓顶部神经时,心脏和头部都有反应这提示人的头部和心脏有一条共用的神经传输通路,因此推测心绞痛的信号可以通过这个共用通路反应为剧烈的头痛这种推理很快被一位美国神经科专家在人体证实他在研究中发现,那些预急性心肌梗死的诊断示心绞痛的头痛病人,在治疗心绞痛后头痛会随之消失专家们认为,虽然头痛不能与心脏病划等号,也不能一有头痛便怀疑心脏有问题,但经常性的剧烈头痛应该小心,因为它作为心脏病的一个重要先兆,是无可置疑的
坐在我诊疗桌前的老伯愁容满面,只见他满脸都是汗,尤其是前额和鼻翼旁,一坐下来便掏出一块毛巾去擦喘了老半天,他才缓过劲来,苦着脸对我说:“医生,我得冠心病已经好几年了,平时胸闷、心慌已经够我受的了,最近又添上了一个爱出汗的毛病白天一动就出汗,晚上更厉害,一觉醒来.枕巾全给汗浸湿了,而后人又觉得特别冷我真担心,是不是冠心病加重了?”老伯气喘吁吁地说完这番话,脑门上又渗出了细细的汗珠我问老伯:“你得冠心病已经好心脏冠状动脉粥样硬化几年了,定期随访吗?”他说:“我一直在看西医,也没间断服药,最近心电图检查也没啥特别异常”我宽慰他说:“既然这样.你不必过分紧张,冠心病患者大多数都伴有汗出异常”事实上,早在2000多年前,现存最早的中医经典《黄帝内经》里,就指出“汗为心之液”因为心气不足,会造成营阴外泄而汗出冠心病病程较长,患者年龄偏大,多有气阴两亏之候,其多汗而气阴两虚、心血瘀阻所致,是冠心病患者在稳定期或心功能不全时出现的伴随症状,并不预示冠心病病情的加重
听了我的详细解释,老伯脸上出现了宽慰的笑容:“这样我就放心多了,那出汗是不是可以不用管它?”我告诉他:“那可不行胸痹(冠心病属中医胸痹范畴)汗出症患者,有时白天出汗.动则更甚(称自汗急性心肌梗死的处理),有时睡眠中出汗,醒来汗即止(称盗汗)经常反复出汗的话,容易感受寒邪的侵袭,使机体的免疫力下降,也会增加冠心病发作的次数,所以要积极治疗根据中医的辨证法,胸痹汗出宜用丹参饮和生脉饮行气活血、补气养阴,并随症加减,可达到标本兼治的目的主要的用药为党参、麦冬、五昧子、丹参、砂仁、檀香等.根据你的体质,还可加用黄芪、桂枝、龙骨、牡蛎、糯稻根、韭白、大枣等汗出症状缓解了,再用中成药玉屏风散以巩固疗效”
脉压大患冠心病风险也大
冠心病与出汗
腰围粗预示血脂高
经过2个月的调治,老伯的汗出症状明显改善最近,他又坐到了我的诊疗桌前,既没有气喘吁吁,也没有汗流满面,看上去神清气爽,前后简直判若两人
经常遇到的头痛、大肚皮和脉脊髓前动脉综合征压差过大过小等现象,近年来被发现居然是预测冠心病的重要线索
血脂作为预示心脏病的危险因素是没有疑问的可是你总不能经常抽血化验血脂水平为了找到一种简易的预测方法,加拿大脂类研究中心的专家最近发现,通过腰围变化可以预测血脂高低和患冠心病的危险性大小专家们对2000多名男性进行了5年的研究后发现,如果一位40岁以上的中年人腰围为90厘米时,将有80%的患心脏病的危险,40岁以下腰围达1米时,这种危险又会明显增高研究还发现,胖人只要降低10%的体重,腰围就会明显变细,且预示起码减少了30%的有损心血管的内脏脂肪
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