天冷了，来碗补肾壮骨汤
中医药防治骨质疏松
中医里说“肾主骨”，故当予“补肝肾，强筋骨”为法，拟方：补肾壮骨汤，具体用药如下：熟地10g、山药20g、淫羊藿10g、骨碎补10g、肉苁蓉10g、丹参10g、牡蛎30g
（以上仅为基本方，具体应用仍需按个人体质辨证论治，请咨询专业中医师)
每日一靓汤
杜仲龙骨汤
材料：
龙骨g、杜仲10g、续断10g、熟地10g
制作步骤：
1、将材料洗干净切好。
2、龙骨剁成小块，在锅中氽烫，去血水，然后把所有材料加入汤煲。
3、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
此汤具有滋阴补肾的功效，适合肾虚老年人（多具有腰膝酸软、畏寒怕冷、精神不振等症状）
地址及联系
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