老君炉大讲堂寒露养生有三防，远离
过了七天舒适的长假，刚上班的你恐怕还没感觉到今天已是寒露节气了。“寒露脚不露”，老君炉大讲堂提醒您，寒露一到，要特别注重脚部保暖，尤其不能穿凉鞋，并且还要注意以下几点。
一、防寒
节后上班首日便迎来寒露节气，寒露以后秋意更浓了，深有寒露洗清秋之感。老中医介绍，寒露是深秋的节令，是二十四节气中最早出现“寒”字的，如果说白露是炎热向爽的过渡，那么寒露则是凉爽向寒冷的转折。
谚语说“白露身不露，寒露脚不露”“吃了寒露饭，单衣汉少见”，，这些谚语其实都含有保健意义。进入寒露节气，大家不能再穿凉鞋了，同时要注意足部和下肢保暖，以防“寒从足生”，招致疾病。主妇除了把家中的凉鞋全收起来，还应把短袖衣服洗净收纳，让家人穿着长袖衣裤，“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。
二、防感冒
寒露一过，随着气温不断下降，感冒成了“流行病”。很多有慢性支气管炎、哮喘等呼吸道顽疾的人，也易旧疾复发。伤风受凉是寒露期间感冒的重要诱因，因此大家要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。
除了作息规律，保持室内空气流通、新鲜以及药物防治外，还可以通过饮食来强健肺部。比如，用川贝来蒸梨或用麦冬与梨同炖做汤，都可起到强健呼吸道的作用。上年纪的人还可以吃些银耳莲子羹，既润肺又补肾健脾，也要常备药物预防疾病突发。
桔梗紫苏叶陈皮荆芥大青叶连翘炙甘草香附防风
清热解表。用于四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，咽喉疼痛，恶心厌食。
麻黄、杏仁、石膏、甘草、桔梗、黄芩、蒲公英、罂粟壳、薄菏脑。
止咳定喘。用于咳嗽、气喘、支气管炎。
麻黄、杏仁、石膏、甘草、桔梗、黄芩、蒲公英、罂粟壳、薄菏脑。
止咳定喘。用于咳嗽、气喘、支气管炎。
一、各类感冒引起的咳嗽：
二、患吸系统疾病的人：
三、吸烟的人
四、粉尘接触或吸入群：
用于治疗风热、风寒、肺热及肺气不收等咳嗽、气喘之症。
此外，中医认为悲忧伤肺，常笑也是益肺之道。笑容常在，既能赶走秋日之悲，又能使人胸廓扩张、胸肌伸展、肺活量增大。若开怀大笑好处更多：开怀大笑时可吸入更多氧气，呼出废气，加快血液循环，有助于解除疲劳、提高抵抗力。
三、防心脑血管疾病
随着寒露节气气温的不断下降，在气温下降和空气干燥时，很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。中风、脑出血、脑血栓等疾病严重地威胁着老年人的生命安全。加之老年人体质较差，更应该注意寒露时节的保养，在这多事之秋的寒露节气中，老年人要合理地安排好日常的起居生活，保护好身体健康。
丹参、赤芍、九节菖蒲、地龙、川芎、红花、远志（蜜炙）、牛膝、鹿心粉、酸枣仁（炒）、制何首乌、枸杞子、葛根、泽泻、郁金、甘草。
活血化瘀，通窍止痛，扩张血管，增加冠状动脉血流量。用于冠心病、心绞痛及脑动脉硬化症。
本品对缺血性心脑血管疾病有显著疗效，可用于下列疾病的治疗：
1、脑血栓、脑梗塞、脑溢血、心栓塞及其后遗症。
2、脑中风后遗症：偏瘫、半身不遂、口眼歪斜、四肢无力、肢体麻木、语言不清、失语、常流口水、头晕、耳鸣、视觉模糊等。
3、冠心病、心绞痛、心衰、心慌、不规律心痛、胸闷气短等。4、高血压、高血脂、高血粘度。5、动脉粥样硬化、脑萎缩、老年性痴呆、颈椎病、眩晕、更年期综合症、糖尿病慢性并发症等。6、脑外伤及脑外科手术恢复期的治疗。7、神经系统脑功能的恢复治疗。
1、心、脑同治，明显提高临床治疗效果。
2、吸收好、起效快、作用持久。
3、中药制剂，安全、无毒副作用。
4、独有鹿心粉，优于其他同类产品，以心补心，效果独特。
5、预防兼治疗，心脑血管类用药首选。
6、先进的制造工艺，浓缩提取药物有效成份。
以上产品由长春人民药业集团国药精品专柜销售。
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