每日一素神奇的黑色系组合补肾粥
莲国飘香（粥）补肾粥豆果Misslapis_leung
黑豆......1小把
黑芝麻......1小把
黑米......2把
薏仁......3把
大米......2把
核桃......3个
百合......10片
红糖......适量
1.黑豆和薏米提前泡至少三个小时；
2.放入电饭锅中，按下煮粥程序，一个小时后，开盖放入核桃；
3.放入自己喜欢的量的红糖继续熬制20分钟~
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