清太医宫廷药膳之补肾固精养生粥
duang~duang~duang~
来自《清太医宫廷药膳》的补肾固精养生粥。
高端大气上档次的，低调奢华有内涵。所谓“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”。
可见阳气对人的身体健康至关重要，在阴阳调和中起主导地位。
今天，小编就给各位看官推荐四款皇帝留下的补肾药膳。不是什么奇珍药材，天地异宝，简简单单，平平常常，你绝对吃得起的普通食材。
肾气足，阳气才能足啊。
第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
黑豆克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
补肾益精，补肾。适用于肾虚不举，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗不举，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
第三款：杜仲猪腰汤
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
第四款：姜附炖羊肉
生姜克，熟附子25克，瘦羊肉～克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
美食小编语
吃“黑”固肾哦朋友们。
厦门美食物语提供厦门最地道吃喝玩乐坐标、特色美食名店推荐。
我不是比你更懂厦门美食，我只是比你花过更多冤枉钱！
