食疗木瓜美容养生粥
木瓜为番木瓜科热带小乔木或灌木，原产热带美洲。果实含有的木瓜酶对人体有促进消化和抗衰老作用，既是水果，又可作菜。木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。木瓜不仅美容而且可以丰胸，爱美的女性不妨试试木瓜美容养颜粥。
材料：
绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等
据《本草纲目》记载：绿豆「厚肠胃，除吐逆，治痘毒，利肿胀」；薏仁「健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年」。
据《纲目拾遗》记载：百合「清痰火，补虚损」。
木瓜，被喻为「百益果王」，平肝舒筋，和胃化湿，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳，可用于通乳及治疗淋巴性白血病，补充营养，提高抗病能力，抗痉挛。《海药本草》记载：木瓜「敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。」
疗效：
此粥清热解毒，凉血，润养肺经，安神养肤，对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。
做法：
木瓜美容养颜粥用木瓜30克、粳米克，放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿。
白癜风能够治愈吗中科医院专家
