舌苔保健
大家还记得老中医看病先看什么吗？没错，先看脸！面色很能反应一个人的身体状况，什么面色发黄啊，应堂发黑啊什么的。对我们来说这些其实都不是很清楚，但舌头确实我们能清楚知道的，今天小编为大家说说舌苔颜色反应出的身体问题：
有没有觉得舌苔颜色跟别人不一样？别人的都是淡红色的，且分布有薄而均匀的颗粒，而自己的看上去却很恶心？
由于正是夏季，邪热作怪，舌苔上反应出黄腻的状态。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞，表现为湿热的特征。当舌头出现这种特征时说明你的身体出毛病了。
当舌头出血黄腻时，反应出你的脏器可能有问题，如果长时间如此且伴有不适感，医院找医生进行检查，小病需及时医治，莫要拖到将来。
平时大家可以按摩一下几个穴位，都能达到祛湿去热的效果：
1足三里足三里的位置小编再给大家复述下，位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。常按摩能达到健脾益气，燥湿利水的功能。
2阴陵泉位于于膝盖内侧凹陷处（有附图）。此穴位有清利湿热、健脾理气的功效。
3地机穴位于阴陵泉下三寸的位置。此穴位能达到健脾渗湿的作用。
其实大家平时可以在洗漱时用牙刷刷刷舌苔，清理下舌苔上的异物，现在大多数牙刷都有刷舌苔的面。常清舌苔，呼气中乙醛的浓度也随之下降。乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物质，因此保持舌头的清洁或有助于预防上述癌症。
