繁荣社区开展食疗养生健康知识讲座
繁荣社区
“食疗养生”
健康知识讲座
为了让社区的居民群众掌握更合理的饮食方法，充分发挥食品对身体的科学营养价值，确保居民群众的身体健康。年3月13日下午繁荣社区联合街道邀请了区食安办营养师前来我社区授课，讲授如何科学合理的搭配食物，通过吃来对我们的身体进行保养的讲座活动。
此次讲座中，区食安办营养师就如何搭配一日三餐来展开话题，对每餐所需的各种营养物质都做了比较细致的讲解。讲座内容贴近生活、通俗易懂，让居民群众初步掌握了荤素搭配的各种简单套餐，使居民群众基本知晓了什么时候应该吃好、什么时候应该吃少、什么时候应该吃饱。营养师还针对现场部分居民的提出的问题给出了养生建议。
此次讲座让居民群众更好地了解到健康养生知识，懂得了合理、科学饮食是延年益寿的最佳良方，对辖区居民的保健意识起到了积极的促进作用，从而改善了生活质量，营造幸福的生活环境。
