俗话说胃病三分治，七分养，石斛功效之养
生活作息上不规律，最起码的一天三顿不能定时定量，现在食物中的化学刺激性成分加多，经常性的抽烟、喝酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
常见的胃病表现症状：
症状1：经常常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。
症状2：长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出，混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。
症状3：经常便秘
便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，益生菌却会减少，肠内环境恶化。
症状4：减重不易
老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计划当然不易实现。
症状5：容易感冒
肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。
症状6：口臭、体臭
肠胃疾病会引起口臭、体臭。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔!
症状7：粪便、放屁都很臭
坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。
症状8：下腹胀气
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。
症状9：容易疲累
肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
症状10：经常腹泻
当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。
症状11：容易肩膀僵硬、腰痛
坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。
那么该如何养胃呢?
铁皮石斛久服能厚肠胃
“益胃生津”，这是对铁皮石斛养胃功效的描述，铁皮石斛能养胃治胃病，这是肯定的!
胃阴不足是很多胃部疾病发作的根源，因此，在中医上特别注重滋养胃阴，益胃生津这是铁皮石斛的一个显著功效，这正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃病的理念。
此外现代药理实验也有证实：
1、铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗;
2、铁皮石斛能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状;
3、石斛对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。
所以综上所述，石斛养胃护胃是不争的事实!现在人类胃病的发病率逐日增高，且后遗症更是如洪水猛兽影响人类的健康，让我们把正能量的信息传播给身边需要的朋友，去帮助真正想要了解和需要的人!
哪些疾病是铁皮石斛的治疗对象呢？
01骨质疏松、风湿等疾病
中医上认为，人之所以会得骨质疏松等疾病，是因为阴津减弱，导致筋骨的功能衰退。铁皮石斛具有优秀的滋阴功效，能够润滑关节，从而起到增强骨质，抗风湿的功效。
02脾胃疾病
铁皮石斛具有健胃益脾的功效。《神农本草经》《本草再新》等记载中，认为铁皮石斛是治疗肠胃疾病的良方。现代医学证明，铁皮石斛对对幽门螺杆菌致病菌等有良好的抑制作用，对于胃脘痛、上腹涨痛等疾病具有特效。
03心脑血管疾病
铁皮石斛具有软化血管、增加血管松弛度，达到扩展血管，促进血液循环的功效。临床证明，食用石斛能够有效的改善血瘀症状，提高高密度脂蛋白水平，能够有效的治疗心脑血管疾病。
04癌症肿瘤
铁皮石斛对于肺癌、子宫癌、卵巢癌等恶性肿瘤具有杀灭癌细胞的作用，并能抑制癌细胞再生。在临床上，铁皮石斛用来作为恶性肿瘤的辅助治疗，能够有效的改善患者症状，大大降低化疗、放疗的副作用。
05白内障、少儿近视等眼科疾病
铁皮石斛强大的滋阴效果，能够对眼睛起到很好的养护作用，被历代医学家认为是养护眼睛的最佳找草药。经过临床试验证明，铁皮石斛对于老年白内障和少儿近视等眼科疾病具有很好的治疗效果。
06肝炎、胆囊炎等疾病
铁皮石斛的护肝利胆功效早在千百年前就被我国古代中尉医药学家给证实了，对于肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，铁皮石斛有独特的优势。
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