一年之计在于春，春季养生在于硒
每个春天我都会唱歌，
看云朵从南来。
风再轻一点，
就是真正的春天了。
春生万物，养生重在“生”
春是四时之首、万象更新之始，所以在养生方面，我们需要顺应春生之气，与万物生长合拍。
“春生夏长秋收冬藏”是自然界亘古不变的规律。春生万物，养生重在“生”，人体阳气也顺应自然，向上向外疏发。
俗话说一年之计在于春，错过了春季的养生必定会影响下一个季节的健康，四季养生有个承上启下的作用。
《黄帝内经》有载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”
春季万物复苏，阳气生发，是利用大自然阳气调节人体阳气最好的时节。此时，人体阳气开始生发，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶，所以春天易出现肝病、风病、眼病、传染病、筋病等。
春季养生，重在养肝
春季对应五脏中的肝，对应五行中的木，此时肝经当令，所以春季养生重在养肝。
每到春季，皮肤就容易出现干燥、过敏、长斑，身体容易出现疲乏劳累，是因为肝血瘀滞所形成的，疏通肝胆经络可以很好的改善，所以我们要在春季抓住养护胆肝的机会。
春季养肝小知识
在日常生活中，我们可以常备一些生活养肝小知识，为春季养生做好功课！
多饮水
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
饮食平衡
不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，春季饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
少饮酒
初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
心情舒畅
乐观使人健康。由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。
适量运动
春季是万物萌动的大好时节，也是体育锻炼的黄金季节。在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
服饰要宽松
春阳生发，人体亦然。古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
富硒植物速溶茶能降脂减肥
预防心脑血管疾病
《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
富硒植物速溶茶具有抗毒灭菌功效
把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部多年前（公元年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。
富硒植物速溶茶具有长寿功效
富硒植物速溶茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是硒、茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。
研发人
何美军，男，毕业于西南林业大学植物化学专业，副研究员，博士，中国药学会会员，湖北省农科院天然产物研究室主任，湖北省农科院特色学科课题组组长，主要从事植物化学、细胞生物学及微生物学研究。曾经参与了日本落叶松品种选育及美国布郞李引种及百里长廊建设工作，珍珠露水草的化学成分分析，石杉碱甲、红三叶异黄酮、葛根素、葛根果胶、喜树碱、青蒿素的提取分离工艺优化，青蒿素的三个主要衍生物化学合成工艺优化，化学除草剂的研制，华山松锈疱子的化学成分分析等研究。主要论文有：《恩施华山松的挥发性成分分析》、《云南东川华山松健康树皮中矿质元素的测定》、《利用代谢产物检测华山松疱锈病的初步探讨》、《2种拟青霉代谢产物对烟蚜乙酰胆碱酯酶和羧酸酯酶的影响》、《玫烟色拟青霉代谢产物对烟蚜的毒杀活性》等。取得了“甘葛根及野葛根综合加工技术研究”成果。
研发过程
GMP工厂生产
洋葱、紫甘蓝、西红柿是公认的高硒蔬菜。
黄精生长在恩施海拔米云雾山的一种药食同源的富硒中药材，具有补气养阴、健脾润肺、益肾延年的作用，民间称为“长寿百岁草”，“仙人的食物”，先带医学研究对辅助敢于“三高”有很好的健康作用！
三大特点
三大试验
荣誉
硒
司
令
中国硒知识科普专业平台
服务--
