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孕妇食谱田园土豆饼的家常做法

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原料:面粉、鸡蛋、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、午餐肉(或者火腿)

调料:盐、胡椒粉、花椒粉、油各适量

做法:

1.土豆去皮蒸熟压成泥

2.加入切碎的胡萝卜、洋葱、芹菜

3.还有切碎的午餐肉

4.打入一只鸡蛋,加点盐、胡椒粉、花椒粉拌匀

5.再加入适量面粉

6.搅拌均匀成比较干的土豆蔬菜面糊

7.平底锅倒油烧热,手上抹油,取一中等土豆大小的面团揉圆再拍扁,放进平底锅小火两面煎熟

小贴士:

1.蔬菜不必拘泥于这几种,可以随意搭配。

2.将蒸熟的土豆弄成泥有很多种方法,我是最直接的,戴上一次性手套用五齿耙子抓捏的。

3.各种原料的比例没有固定的,相对来说土豆要多一些,面粉的量以能将所有原料粘合在一起不散开就好。

4.烙的时候手上要抹油才能做成圆饼,如果不想用手,也可以直接用勺子舀一勺面糊放锅里,然后翻个面用铲子压扁。



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