糖尿病人的饮食方法
糖尿病人的饮食并不是尽量不吃或少吃，而是要有合理的饮食习惯和饮食结构，这才是最重要的。有一点特别需要注意滴哈，即糖尿病不论病情轻重，不论是否口服降糖药或注射胰岛素，都必须合理控制饮食，不能以为增加了药物的次数和剂量，就可以随意进食了哈。(*^__^*)嘻嘻……下面说说糖尿病的一些饮食方法。
1、少食多餐，一日不低于三餐，有条件上下午安排间食和睡前进食，既保证吸收又减轻胰岛素负担。
2、食物选择多样化，谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物，这样是很错误滴。
3、适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清家禽、鱼等。
4、多吃高纤维膳食这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
5、重要的一点事一定要定量，不能不吃也不能多吃。
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注意事项有糖尿病并不可怕，积极面对合理饮食很重要哦~
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