香酥培根土豆饼的家常做法
今天小编来教大家做一道家常香酥培根土豆饼的做法
土豆饼营养功效土豆所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍,维生素C是苹果的三倍半,维生素B2和铁质是苹果的3倍,磷是苹果的2倍。联合国粮农组织正式推动年为“马铃薯年”,将马铃薯定义为地球“未来的粮食”。土豆含有丰富的钾,可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压内补充所需求的钾元素,又可以平衡人体内的酸碱值。
是不是很有食欲?
废话少说,准备食材
1、中等大小土豆…………3个
2、鸡蛋……………………3个
3、培根……………………4片
4、洋葱……………………1个
5、面粉…………………克
6、盐……………………2小勺
7、胡椒粉………………2小勺
8、芝麻…………………1大勺
一、土豆洗净削皮冷冻的培根解冻
二、土豆切丝洋葱和培根切碎即可
三、把所有原料倒入盆中加入少量水我加了大概小半碗
四、朝一个方向搅拌均匀可以增加面粉和水的量到能把土豆丝挂在一起为止
五、平底锅内少量油烧热后调中火用汤勺把面糊放入锅中轻压平
六、一分钟左右反面再压平两面金黄后盛出享用
大功告成,出锅装盘,开始享用
图片来至网络
ps:各位观众,福利又来了!
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