饮食以五谷杂粮为主 1“五谷为养”的道理《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出：“五谷为养，……，气味合而服之，以补精益气”。五谷，古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食，后人多泛指各种粮食。为养育人体之主食。五谷富含碳水化合物、蛋白...[阅读全文]
材料1：薏米(适量)、荞麦米(适量)、红稻米(适量)、燕麦米(适量)、大黄米(适量)、黑米(适量)、黑糯米(适量)、糙米(适量)、红豆(适量)、黑豆(适量)、莲子(适量)材料2：大红枣(适量)、葡萄干(适量)、枸杞子(适量)、核桃仁(适量)...[阅读全文]
什么是五谷杂粮 在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，...[阅读全文]
都在说五谷杂粮好，可你知道到底好在哪吗？今日小编特意为你搜罗来了介绍，要仔细看哟！文章来源于“人民网”微博关于素食，你需要知道的更多： 《吴秀波：吃素让我发现，欲望不再那么难以战胜》 《你 不知道吃饭都能改善你的家庭和事业！》 《这个...[阅读全文]
现在，大家都注重养生，也懂得不少养生的方法，比如煮五谷杂粮粥，或者直接打粉做杂粮豆浆，但也不是每个人都适合每样米或者豆，用的不对反而对身体造成 呢，今天小编半夏就带大家认识五谷杂粮以及如何正确吃五谷。什么是五谷杂粮在《黄帝内经》中，五谷被称...[阅读全文]
保健食品养生特色产品成为行业的时间很短，或者说养生产品产业链就是一个新兴的行业。年前，养生食品行业仅仅是一个概念，没有从食品行业中单独划分出来。绿色食品中华食疗养生文化泰斗洪韶光教授看好中国养生行业的发展，他认为以目前养生行业非常具有文化代...[阅读全文]
这个世界的人大致可以分为两种，他们的生活习惯和行为方式都不尽相同。同样一件事情你认为“这样”是对的，可在他眼中“那样”才是正确的，来自插画师Jo?oRocha这一组名为“2KindsofPeople”的作品就恰当好处的将这两种人的不同表现出...[阅读全文]
非五谷不鱻粉，做自己的粉丝！恭喜深圳银先生与客家鱻粉签约成功！本期我们的客家鱻粉加盟总部迎来了一位来自深圳的签约客户——银先生。在采访的过程中我们了解到银先生选择加盟的客家鱻粉作为投资项目的原因，主要是因为这个品牌的发展紧跟时代的发展节奏，...[阅读全文]
健康养生食品是个新兴行业，也是个朝阳产业，有着非常广阔的发展空间。谁抢占了先机谁就是赢家。您应该也了解过这个行业，五谷磨房是这个行业最早的一家，仅用几年的时间就成为上市公司，现在的人生活压力大，收入高，更注重保健养生，而五谷杂粮就是 的选择...[阅读全文]
年8月15星期一农历七月十三宜：嫁娶、祭祀、祈福、求嗣、裁衣忌：行丧、安葬、出行、作梁、纳畜一、综合要闻1、俄媒：里约游泳赛事频破纪录，因为泳池短了2厘米或因偷工减料。2、央视：中国首颗量子卫星准备就绪，本月中下旬择机发射。3、农业部：渔业...[阅读全文]
1、经济基础：在经历了改革开发后30的发展，我国经济取得了较大程度的发展，已经步入了小康社会。随着年的接近，中国必将成为中等发达国家，经济的发展为保健养生行业提供大力支持。2、社会基础：中国老龄化社会在不断加速，老人群体在不断加大。养老需求...[阅读全文]
温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么， 一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好...[阅读全文]
指甲凹凸不平症状一：匙状甲匙状甲就是指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲是不足性铁质贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。应该多补充人体所需要的铁，少吃风湿热的食物为妙。指甲凹凸不平症状二：博氏线指甲上出现横沟就是博氏线指甲症状...[阅读全文]
高血压病的健康教育一、高血压的危险行为1、不控制体重超重与肥胖是高血压的首要的独立危险因素。研究表明，发生高血压的危险性与体重的增加成正比，肥胖组的高血压危险性是正常组的8倍以上，在20—30多岁时体重增加的人危险性 。2、高钠盐饮食健康成...[阅读全文]
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和...[阅读全文]
楼主南加州留学党一枚。在同学的推荐下得知了坐落于SanMarino的这座植物园，一踏进去就立刻疯狂爱上了。而且到现在为止已经去过三次了，简直百去不厌，每次都拍到手抽筋。虽然名字叫“Library”，但园里其实集合了植物园、美术馆和图书馆（图...[阅读全文]
在秋天除了可以煲汤养生，做一款美味的粥也能很好起到养生作用，下面为你介绍五款养生粥食谱给你挑选。一、红豆薏米粥材料：红豆、薏米、水、冰糖做法：1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、然后...[阅读全文]
香烟，可以说是在每一个商店中都是可以看到的。同样的，香烟也是有许多危害的。那香烟的危害有哪些呢?香烟的成分有哪些呢?吸烟的人吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。香烟的危害人人都知道香烟是有危害的。那大家可否...[阅读全文]
这是一张 的挂图。它的原版如下所示：当时我是在研究国外的OSA的发展时无意间发现了这张图，仔细看过后，认为这张图意义重大，把睡眠呼吸暂停对健康的危害非常清晰的标示了出来。所以一口气翻译并设计了中文版。今天就来了解一下这张图里的详细情况。先来...[阅读全文]
医院订阅哦！ 虽然已是冬季，但为了身体健康着想，坚持晨练的依然大有人在。不过有一个健康问题却一直让晨练的朋友们很纠结，晨练前究竟该不该吃早餐？如果晨练前吃饱了，运动时会感觉不适，也容易导致阑尾炎；如果不吃，会导致头晕眼花、低血糖...[阅读全文]
