糖尿病患者最怕出现血糖高的情况了，在控制血糖的过程中要，要特别重视饮食对血糖的影响，那么在日常生活里，应该如何通过饮食控制血糖呢？血糖高饮食注意事项有哪些1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食...[阅读全文]
秋冬季养胃早餐 吃热食 要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。 平时的饮食，要粗细结合，并不是说饮食过细、过精，就可以保护胃部，这样会适得其反，久...[阅读全文]
女人如果不小心犯了胃病，是相当脆弱的，那么生活中女人如何调理肠胃呢？我们平时胃不好吃什么养胃呢?一起来看看以下这些养胃的食物分别是哪些吧。▌小米粥小米粥也是很养胃的。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再...[阅读全文]
糖尿病是近几年来，非常常见而又高发的疾病，越来越多的研究表明，糖尿病也已经趋于年轻化。那么你了解糖尿病吗？你是否会“谈糖”色变呢？下面我们来告诉你几个常见的关于糖尿病的误解。一、糖尿病能根治吗？以目前的科学水平，糖尿病没有根治的办法。糖尿病...[阅读全文]
很多人都会「好了伤疤忘了疼」，我自己也不例外。作为风湿科医生，我常提醒痛风的病友：千万别好了伤疤忘了疼啊！要注意改善生活方式、服用降尿酸药物，把血尿酸控制好：没痛风石的长期维持在μmol/L以下，有痛风石的μmol/L以下。但事实证明，很多...[阅读全文]
广东糖尿病患病率飙升昨天是“世界卫生日”，世界卫生组织（WHO）将今年的重点定为“应对糖尿病”。记者从广东省疾病预防控制中心获悉，在过去10年间，广东居民的糖尿病患病率从2．8％飙升至10％。全省18岁以上成人糖尿病患病率为10％，据此估计...[阅读全文]
中华美食博大精深，在食疗上更是无人能及。冬季容易生病需要养生，吃惯了五花八门的营养品是不是觉得很麻烦呢？专家告诉你，其实冬季养生一碗粥就可以搞定。 大家可以在冬季多喝喝五谷养生粥，可谓是“一粥胜十粥”。五谷养生粥，除了不但制作简单，还含有十...[阅读全文]
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。做法一：民间早就流传有一种五豆粥...[阅读全文]
五谷养生粥配方，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?1：产品名称：降压配方红莲子、菊花、黑豆、玉米软化血管，降低血...[阅读全文]
1、养胃暖身粥原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、红豆、红枣、糙米等养生功效：多种五谷杂粮一起煮，是冬季养生暖身 粥。2、补气养血粥原料：糯米、核桃、红枣、干姜、红糖等养生功效：红糖本身具有滋养的作用，与姜一起煮更有活血暖身的功效。核桃...[阅读全文]
五谷杂粮要搭配在一起才更养生，所以五谷杂粮粥怎么搭配比较好呢?今天小编就分享几个五谷杂粮粥的做法，大家可以当早餐吃，营养又养生。五谷杂粮养生粥 材料：红豆、红腰豆、薏仁、大米、糯米、黑米、高梁、南瓜、豆浆。 做法 1、提前...[阅读全文]
五谷杂粮养生粥的做法五谷杂粮养生粥，来自巴马的产品就是离你很近的长寿之源！巴马物产资源丰富，有珍珠黄玉米、油茶、火麻、和各种谷物等名优特产。得天独厚的水质、土壤和气候为造就优质产品创造了极其 的条件。低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维，...[阅读全文]
枣大姐经验分享冬季养生可以喝五谷粥，五谷粥能促进消化、增强食欲，下面我们来五谷养生粥的做法。 养生是很多人都关心的一件事情，冬日则是一个非常适合养生的季节。冬天由于气温降低气候干燥，所以对于皮肤还有身体中水分平衡的影响是非常大的，很容易...[阅读全文]
六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组成。传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。近年来，通过临床观察，发现六味地黄丸还具有多方面的作用。六味地黄丸...[阅读全文]
男性哪种壮阳药 /近日，两个数字，让男人们特别被“关心”，一个是“7亿”，一个是“1.27亿”。中国ED（勃起障碍）人数是1.27亿人，平均在40岁以上。广州产伟哥一年买7亿！男人各有想法，还是听听女人怎么说！性福不性福，女人有话说！在一份...[阅读全文]
男性哪种壮阳药 /国务院新闻办1月11日举办新闻发布会，国家卫计委副主任王培安、计划生育基层指导司司长杨文庄参加。有记者问到，很多人觉得生二胎有经济压力，意愿不足，询问是否出台补贴或奖励措施。杨文庄司长表示，国家有关方面已经就生育妇女的就业...[阅读全文]
三、四十是男人事业、生活的黄金期肾虚却成了很多男人的难言之隐！男人天不怕，地不怕，就怕自己肾不行，老婆说自己不行！现代生活，节奏快，生活压力愈发变大，越来越多的男性朋友都出现了嗜睡、乏力、腰酸背痛、四肢无力、没精神、易疲劳、白头掉发、尿频尿...[阅读全文]
大家好，我是张永飞，今年28岁，能看到我的故事，相信你正在承受着一个男人 的痛苦。曾经的我一度早泄6年，严重影响到了我的婚姻乃至生活，在这些日子里我度日如年，无论生活事业都很不顺，甚至我都绝望过。但是我很幸运,现在的我终于甩掉困扰了，我有今...[阅读全文]
血糖高的人一定要管住自己的“嘴”，就是说，尽量不要饮酒，控制好每天的总热量”1苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。→推荐食谱凉拌苦瓜食材：苦瓜克，熟植物...[阅读全文]
