荣君堂醋蛋液真的可以治百病吗你
醋蛋液的主要功效是什么？
2促进血管扩张，增进血液流通。
3增进男性肾上腺荷尔蒙
4重振男性雄风，增加勃起功能
5增加精子数量，增强精子活动能力
6改善男性生育能力
7增加体力，改善人的精神状态
8改善睡眠
9缓解压力，缓解疲劳
10抗衰老
11提高人体细胞活性
12缓解女性更年期，防止更年期综合症
13改善性冷淡
14调节女性生理期及月经不调
15降低乳腺癌发病率
16子宫切除后的康复治疗
17抗肿瘤醋蛋归元液含多饱和脂肪酸和维生素c有辅助的抗癌作用
18治疗抑郁症
19改善贫血症状，治疗贫血
18治疗抑郁症
19改善贫血症状，治疗贫血
20降低血脂
21降低动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率
22醋蛋归元液所含的硫磺酸具有抗癫痫，调节心律失常等作用
23平衡人体皮肤色素，美容功效
24平喘功效，治疗哮喘等呼吸系统疾病
25提高记忆力，保持思维敏捷
26提高人体免疫功能
27辅助治疗风湿症
28改善骨质疏松症
29控制血糖
30有效改善支气管炎
31消除便秘
32增加肌肉的运动能力
33促进伤口愈合
34解除软骨症的困扰
二、醋蛋归元液的主要作用是什么？ 答：大家都知道，弱碱性的体质是最健康的，刚出生的婴儿就是弱碱性体质，可是随着年龄的增长和食物的丰富多样化（绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。）我们的体质会慢慢变成酸性。醋蛋归元液主要调理我们身体的酸碱平衡，使身体达到弱碱状态。 三、酸性体质对我们的身体有何影响？ 答：酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是亚健康状态，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的体液都是酸性的，病情越重，酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液中缺氧的条件下，才会疯狂的生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说，酸性体质是百病之源。同理，疾病的解决必须从根本上改变酸性体质。 四、什么是酸性体质？ 答：人的身体构成中约在70%是水分，成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。体液包括细胞内液（占体液的2/3）和细胞外液（1/3）。细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液（如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、精液、宫颈液等）。正常人的体液包括PH值是7.0-7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质 五、怎样判断自己是酸性体质？答：第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。
六、醋蛋归元液和其他药品、保健品相比有什么明显不同？
答：醋蛋液是我国千年古方，出自医圣张仲景《伤寒论》的一款食疗偏方，经历年历史长河的验证，对身体各器官没有任何伤害，男女老少幼皆可服用。它不是药，但有药的奇效，它是从根源上调理病体，可谓有病治病，无病强身。其他药品、保健品是治标不治本，哪位听说糖尿病人靠吃降糖药治好的？高血压靠吃降压药治好的？很多人都知道是药三分毒，保健品有没效果，所以说，醋蛋液既具备药的效果又有保健品的安全，深受百姓喜爱。 七、醋蛋归元液要怎么喝？ 答：１、早上5--7点，下午3--5点，每次5--10毫升，按1:5的比例兑温水（水温35—38度最佳），服用3—5天后没明显反映加至15毫升，兑比同上！喝完醋蛋液15分钟内不要喝水，白天喝足6～8斤白开水！ ２，老年人和有四大重疾的患者:如高血压、糖尿病、心脏病、哮喘、必须从5毫升开始服用！每周5毫升递增，增到15毫升即可！（详情及时咨询推荐老师） ３，脾胃不好的早晚饭后服用或边吃饭边服用！（5毫升开始服用，逐渐加量到15毫升） ４，肾脏病尿少者、肝腹水这两种情况5毫升按1:1比例兑水，两个星期加5毫升。加到15毫升就可以了！这类病人不能多喝水！ 八、醋蛋归元液到底是啥味？答：荣君堂醋蛋液喝起来是酸、甜、香。对于亚健康人群来说，根据每个人的体质不同第一次喝的时候的口感也不同。我们的醋蛋液就像探测器一样的准，喝出不同口味反应出对应的症状，下面是不同口味对应的症状，只要坚持喝，20天左右就正常了，最终喝的就是酸！甜！香！
饮用醋蛋液的口味，对应身体的亚健康情况！
1、麻味：筋骨疼痛表现。
2、辣味：表示筋骨有酸痛现象。
3、酸味：心脑血管、小肠耗损失调。
4、涩味：脾、胃、肠、肺功能失调。
5、臭味：有癌细胞或者结石、肾病。
6、酸甜味：身体健康。各系统基本正常。
7、碱味：药物中毒，引起脾、胃失调。
8、咸味、皮蛋味、马尿味：肾功能低落。
9、腥味：肾、膀胱、内分泌亏虚、失调。
10、苦味：肝胆功能失调，肝虚火旺，休息欠佳。
11、呕味：脑神经衰竭，用脑过度，体质差、弱。
12、针刺：肠便秘、神经紧张、过敏、微循环不畅。
以下是个别的现象：
*无味是缺味蕾这种酶；
*麻辣味肺阴虚；
*咸味肾阴虚；
*皮蛋味血糖高、肾的问题
*麻味：筋骨疼痛表现。
*辣味：表示筋骨有酸痛现象。
*臭味：有癌细胞或者结石、肾病。
*碱味：药物中毒，引起脾、胃失调。
*咸味、皮蛋味、马尿味：肾功能低落。
*针刺：肠便秘、神经紧张、过敏、微循环不畅。
九、醋蛋归元液要喝多久？ 答：亲爱的朋友们，百病都是日积月累得的，咱们用醋蛋归元液调理身体时要把心态放平，每个人体质不同服用时间也不同，有人当天就有反应，有的人第二天第三天有反应，还有人一个星期半个月或更长时间才有反应，千万不能心急，滴水穿石，贵在坚持。让我们的身体细胞慢慢吸收醋蛋归元液，所有的疾病都会远离我们的！相信千年古方，相信神奇的醋蛋液！ 十、醋蛋归元液真有那么神奇吗？答：所谓的神奇是我们不明白其中的原理，一旦捅破了这层窗户纸，一切都显得理所当然了。醋蛋液就是找到了百病的根源所在，从根本上调理病源，所以也就不再那么神奇了。假以时日，您会在不知不觉中远离疾病，祝您醋蛋归元液越喝越健康！越喝越年轻！越喝越漂亮！越喝越力量！神奇美容功效：将醋蛋液（一比三温水稀释）用压缩面膜纸浸泡，浸泡后将面膜纸敷在脸，30-40分钟清水洗净，也可直接反复摸脸上，轻轻按摩拍打，四十分钟清洗，也可带着睡觉，醋蛋液渗入眼中也不要紧。收缩毛孔，美白皮肤，消毒杀菌，清除面部粉刺和黑斑。去除眼袋、黑眼圈，清除细纹、淡化皱纹、让肌肤变得更有弹性、更滋润、年轻5~10岁不是梦！
醋蛋液的由来 醋泡鸡蛋是一个众所周知的中医养生偏方，有中医世家张仲景所创，民间自制服用者众多，传承千年不衰，山东新起点生物科技有限公司将《醋泡蛋》和《归元液》，两个千年古方结合特殊工艺‘低温发酵’配制而成的醋蛋归元液。醋蛋归元液是在“醋泡鸡蛋”的基础上加入：“鹌鹑蛋、大枣、枸杞、桂圆、蜂蜜经过工艺发酵，成为了“复合型酵素”，可以提高效果4-28倍。酵素又称为“酶”，酶是各种生物化学反应的催化剂，酶能激活细胞，修复受损细胞，强化细胞功能，使细胞健康繁殖。醋蛋归元液含有多种复合酵素、胆碱、氨糖、低聚糖等多种人体健康不可缺少的成份。 千年古方复合酵素 因为配方天然：主要配料有鸡蛋、鹌鹑蛋、醋、枸杞、桂圆、大枣、蜂蜜。 其主要成份：有机酸、氨基酸、氨糖、胆碱、低聚糖、原糖、钙、铁、锌、蛋白质、脂肪、活性酶、葡萄糖、果糖、转化酶、淀粉酶、磷酸酶等。 可调理人体70多种慢性病： 鼻炎、咽炎、口疮、牙龈出血、哮喘、肺气肿、肺结核、肠胃炎、便秘、痔疮、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝硬化、肾炎、肾结石、甲状腺结节/肿大、淋巴结节、高血压、血脂稠、胆固醇高、糖尿病、动脉硬化、冠心病、心绞痛、胸闷、脉管炎、脑血栓、中风后遗症、偏头疼、失眠、癫痫、帕金森、风湿、类风湿、骨质增生、关节积水、痛风、椎间盘突出/膨出/增生、椎管狭窄、前列腺炎/肥大、妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、痛经、乳腺增生、更年期综合征等70多种慢性病及其他疑难杂症。外用对各种皮肤病、老年斑、阴囊潮湿等一些现代临床上棘手的病，也竟然取得惊人的效果！想了解更多醋蛋液的知识可以加周老师 为什么醋蛋归元液需要坚持用3-6个月才会达到明显效果呢？ 答：1．人体胃细胞7天更新一次； 2．皮肤细胞28天左右更新一次； 3．肝脏细胞天更换一次； 4．红血球细胞天更新一次； 5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。 醋蛋归元液只是食品能治病吗？ 中医食疗方法历史悠久，源远流长，是中华民族中医药宝库中闪光的瑰宝之一。我国是世界上最早使用醋蛋疗法的国家。醋蛋液配方早在一千多年前就开始广为流传了，祖祖辈辈、世世代代，一辈一辈、一代一代口碑相传而来。至今仍有很多的保健书籍争相介绍，如上面的7本书，有中国中医药出版社出版的，有上海科学技术出版社出版的等等，都相继提到“醋蛋治百病”，而且中国自古就有偏方治大病的说法。减肥为什么要90天？
因为改变易胖体质，就要彻底养成一个良好的饮食和生活习惯，而这种习惯的养成最少需要九十天。另外，细胞的修复活化再生以及更新换代最少也需要天。把你的酸性体质调理成弱碱性体质，最少需要90天，并且，胃是有弹性的。越撑越大，如果你不撑它，它就会逐渐的恢复到最初的大小，而这个过程，需要90天。所以，如果想减到标准之后永不再胖，就认认真真的配合90天吧！醋蛋液为你的健康保驾护航。
为什么西医治不好的糖尿病中医可以治好？
大多数人认为，糖尿病是不治之症，所以一听说有糖尿病能治好，都觉得是无稽之谈。其实，了解中医的人都知道，糖尿病在中医里面并不叫糖尿病，而是叫做“消渴症”。是一种富贵病，说白了，是吃出来的病。而早在几百年前，我们的老祖宗就已经将它解决。而西医治疗之道，往往都是拆东补西，到最后拆不过来了，就采取再来补充，也就是打所谓的胰岛素。一系列种种表明，西医压根找不到本，治不了本，所以西医只能控制血糖，无法治愈糖尿病。而中医的理论认为，糖尿病是五脏六腑受损或失衡所致，中医的方法是调理、修复五脏六腑，使身体恢复平衡，从而康复。
孕产妇可以服用醋蛋液吗？
醋蛋液：孕妇、宝宝、哺乳期妈妈、身体亚健康、经常抽烟饮酒、身体易疲劳者都可以放心饮用！可提高免疫力、促进钙的吸收，效果都很不错，这是一款以食疗全面调节身体的神奇饮品。自古以来，就有醋蛋治百病之说，而醋蛋是用最精纯的9度米醋浸泡受精21天的鸡蛋、鹌鹑蛋（其实就是胚胎了）加上枸杞、大枣、桂圆和多种名贵中草药经过低温20度发酵而成，其营养价值绝对无可厚非！能排毒养颜、疏通经络、净化血液、排湿气补肾、美容祛斑，增强身体免疫力！！
“醋蛋液”是在我国千年古方“醋泡鸡蛋”的基础上加入：鹌鹑蛋、大枣、枸杞、桂圆、蜂蜜以及各种名贵中药材，经过工艺发酵，成为复合性“酵素”，醋蛋归元液里含活性酶、转化酶、淀粉酶、磷酸酶等多种人体必需的微量元素，它除了上述酵素作用外，鸡蛋、鹌鹑蛋还含有“生命元素”
经期可以用醋蛋归元液吗？
答：女性经期常常会出现抵抗力和免疫力都会有所下降，气血不足、手脚冰凉甚至痛经的症状，此间是补充酵素的最好时机。服用醋蛋液可以帮助我们清理体内的毒素和垃圾、促进新陈代谢、消除炎症，对于强化子宫机能、提高免疫力、延缓衰老都是非常好的功效。想了解更多醋蛋液的知识可以加周老师
醋蛋液对高血压、糖尿病等真的管用吗？
答：醋蛋液真的可以调节高血压，糖尿病心脑血管，风湿等等疾病吗？答案是肯定的，为啥这么肯定，请看下面详细说明：
人体为什么会患病？人本身是一个大的循环系统，自我调节能力很强。处于营养平衡、酸碱平衡的环境。当这种平衡被打破了以后，我们身体就会走下坡路。
医院医生都没办法治疗好的病，醋蛋归元液就可以调理好？
很简单，医院医生，先说西医，西医治疗是一锨对一靶，糖尿病人只针对血糖，血压而不是大环境，血糖血压短时间被控制了，药效一过呢，恢复原状，大量使用药物人体内毒素增加，血液垃圾越来越多，血管壁垃圾越来越多，得不到及时清理，就会出现：一个病症治疗的差不多了另一个病症又出来了。这是造成恶性循环的真正原因。
然而醋蛋液，调节人体的酸碱性，清除血液垃圾，软化血管，补充人体所缺失的钙等微量元素，补身体元气，使人恢复健康！
醋蛋液口感虽是酸的，但却是纯碱性食品。判断食物的酸碱性不是靠口感，而是依据食物所含有的微量元素来确定。
醋蛋液为什么能保护心脑血管、稳定血压？
答：从另一角度解密醋蛋液的效果：首先，蛋黄中含有卵磷脂和卵黄素，能将脂肪和胆固醇转化成乳状液，使血液循环系统畅通，从而帮助脂类代谢，减少了脂肪和胆固醇在血管壁内的沉积，从而降低了血脂、血管栓塞、减少了心脑疾病的发生。其次，醋本身也具有保护心脑血管、稳定血压的作用。中医说：醋有活血散瘀作用，可以防治高血压及动脉硬化；西医说：醋能促进钠离子的排出，抑制体内盐分过剩，从而稳定了血压。再者，蜂蜜中含有十几种氨基酸，多种活性酶、丰富的微量元素，有扩张冠状动脉和营养心肌的作用。对老年人、高血压、心脏病患者极佳。
如果长期喝醋蛋液会不会造成骨质疏松？
答：长期喝醋蛋液不但不会造成骨质疏松，反而会起到预防和缓解作用。
当把生鸡蛋和生鹌鹑蛋整个泡在醋液里，1天左右，鹌鹑蛋壳消失，2天左右鸡蛋壳消失，这是由于蛋壳含有大量的钙质，经过醋酸的分解，形成了小分子的液体钙，这是最容易被人体吸收的形式。另外，人们对于钙的吸收，必须要有维生素D的参与，而蛋黄中恰恰含有适量的D，从而形成了科学的配伍、科学的补钙，有效提高骨密度，预防和缓解骨质疏松。
喝完醋蛋归元液，为什么建议多喝水呢？需要用温水来激活酶的活性，因为酶的最佳活跃温度是37度，接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度，比如45度-70度，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。所以，醋蛋归元液在37度左右的温水中的活性是最好的，生命时间也是相对最好的，才能发挥最大的作用。
喝水的第二个作用不是稀释胃酸，为什么会这么说呢，因为人体的胃并不是每时每刻在分泌胃酸的，通过喝水，稀释酵素原液，可以促使酵素从口腔粘膜——食道粘膜——胃肠粘膜快速吸收。
喝醋蛋归元液的期间，大量喝水，就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清扫垃圾！酵素达到分解体内毒素的作用，同时也需要借助水分快速的代谢出来，所以水所占的重要性也非常的重要！注：部分疾病（如严重的肾病等）不适合大量喝水，请在专业老师的指导下服用。
造成人体酸化的原因主要有五种:1、饮食结构不合理是关键 科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋，而这些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元素较多;在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根，使人体慢慢变酸。经分析，现在的饮食习惯其酸碱比例却正好相反，而我们的日常习惯却是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。2、运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体内的酸性化。3、过重的心理负担 有关科研机构曾做过这样的实验：把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍子骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化，而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙，可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。4、不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。5、生活不规律 彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸性化。6、环境的严重污染 环境污染危害身体健康：酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱，身体的抵抗力降低，引发各种疾病，使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀，甚至脸色变得青黑。酸性体质使酸性物质在血管和肝脏堆积，容易形成脂肪肝和高血脂，引发其它心脑血管疾病。酸性体质有利于氧自由基增加，不利于钙的吸收。若体液呈碱性，成为碱性体质，也会使人因摄入重金属过多而影响身体健康!想了解更多醋蛋液的知识可以加周老师 如何判断你是不是酸性体质? 如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。 第一种办法：看特征 1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。 2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。 3、胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡，肠胃功能失调。 4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。 5、酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。 6、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好; 7、食欲不振，身体乏力; 8、身体肥胖; 9、情绪不稳，易发怒; 10、免疫力低，易生病; 11、腰酸背痛，头疼耳鸣; 12、手脚发凉，四肢麻木; 13、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状; 14、心脏功能差，动脉硬化; 15、哮喘，神经衰弱，记忆力下降; 16、易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓; 17、正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。 第二种办法：用PH试纸检测 最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。 人体的酸碱度是以0—14的数字来表示的。 数字越小，越代表酸字加强。7是中性的，大于7是碱性的，数字越大表示碱性越大。人体组织的正常PH值应是在7—7.4。血液的正常PH值是在7.35—7.45。pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。小于7.0，表明病情极为严重。当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。 母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致成酸性体质的特征 人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.7-6.8时，人就会死亡。 人体液体什么时候处于最佳健康状态，科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是7.4，属于弱碱。人体的体液PH值每下降0.1个单位，胰岛细胞的活性将下降30%，容易引发糖尿病。第三种办法：国际上的常规检测方法。 主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测。 酸碱体质自我小测试: 在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个? 皮肤没有弹性、暗淡无光泽。 脸上容易长痘或粉刺。 容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。 情绪不稳定，容易发怒。 牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。 感冒频繁;胃肠、肝、肾功能不好。 常出现便秘现象。 爱吃甜食，口中常有异味。 汗脚，四肢容易冰冷。 夏天容易被蚊虫叮咬。 以上10种，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。 如何变成弱碱性体质呢? 我们人类的生命运动是要在一弱碱性的环境中进行的，不因任何理由改变，太酸太碱都不行。就人体整体来看，酸性就意味着热和快，碱性就意味着冷和慢。糖尿病的病人，他们的胰脏特别地辛苦，因为他们的体液是酸性的，好象是一个酸性的大电池，胰脏每时每刻别选着比正常人更多的胰岛素，但是还是不够用，血糖还是高，然后他们就开始服药，药是干什么的，是让胰岛细胞制造更多的胰岛素，而且还有很多的副作用，结果胰岛素细胞终有那么一天累死了，岂不知，人体PH值下降0.1，胰岛素的功能就下降30%，这就是为什么生产这么多的胰岛素，血糖还是高呢?酸性体液，使胰岛素的电子能量转换发生的小，有效率不高，不能解决体液酸性的。怎么能给糖尿病患者一个控制疾病和康复的机会呢?食物酸碱一览表： 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、西点、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、、鲔鱼、奶油、马肉等、谷类、豆类、nuts(果仁)。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鳅、肉类、鱼、软饮料等。 强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻类、麦记、绿叶蔬菜、西兰花、海带芽等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。 中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、萝卜干、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、水果，蔬菜，beries奶品(纯的) 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、萝卜、洋葱等 "海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。"平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱"中和"体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。"大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。" 苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。 蔬菜尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄。笼统来说： 碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。 要避减酸性的食物：一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)怎样把身体"碱"回来?多运动 在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。多吃碱性食物 日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西，人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而且蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中和酸性物质，维护身体达到平衡。多喝水如果你主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用;我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会，这是对的;但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝不要隔夜。
早睡： 晚上1:00以后不睡觉，人体的代谢作用由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸;通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高，所以每天尽量在12:00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限!食 一天三餐中，早餐占了70分，午餐0分，晚餐30分，可见早餐最重要;但许多学生普遍不吃早餐，一早空着肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺,副甲状腺，下脑垂体等腺体，去燃烧组织，造成腺体亢进，体质变酸，长期将导致慢性病。 凡是晚上8:00再进食就称做宵夜，吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床;睡觉时，处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸，发酵,产生毒素伤害身体。总结： 首先,要纠正不良生活方式使机体处于良好的状态。 其次,要进行科学的锻炼,运动适量,贵在坚特,促进酸性物质的排除。 再次,还要有一个合理的膳食.保证人体均衡营养。最后,情绪对体液酸化的影响也很大,所以保持良好的心情也是预防人体酸性化的有效措施
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