人生于天地之间，宇宙之中。一切生命活动与大自然息息相关，人与自然有相通、相应关系，四季的变化。对人体的情志、气血、脏腑经络，甚至于发病均有不同的影响。四季养生的特点：春生、夏长、秋收、冬藏1．秋季特点及养生观秋季是指立秋之日起到立冬之日止，...[阅读全文]
摘要：糖尿病人食谱和糖尿病人的饮食有什么特殊要求么？糖尿病患者怎么做才能吃得饱还能稳定血糖呢？下面小编告诉大家糖尿病人正确饮食方法，全天糖尿病食谱，注意事项三大方面知识。为您详解糖尿病人的饮食食谱。糖尿病食疗与养生糖尿病人的饮食食谱详解人是...[阅读全文]
山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。由此山楂火了~上一期我们介绍了山楂的功效和禁忌，这一期我们来了...[阅读全文]
冬季暖身食物状元榜 菜白萝卜 推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含 ，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。 ...[阅读全文]
红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。红糖含有丰富的矿物质、维他命、 酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，...[阅读全文]
冬季食疗五大健康滋补养生粥推荐 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。 本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘...[阅读全文]
本文选自“问问风湿” 冬季要根据自身情况，有针对性地进行食疗。若本身已患有疾病，要遵照医嘱，不可盲目食疗。 ●比如糖尿病人，可用淮山药、葛根粉等作为食疗，但忌用粳米及其他含糖较多的食物。●若血脂过高、有动脉硬化、冠心病、胆囊炎、痛风...[阅读全文]
冬季来临，气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但由于饮食偏重高热、高脂，容易造成体内积热。文山三七具有抗衰老的功效，那么如何才能利用三七更好的补足体力、抗寒冷呢？下面给您推荐几款不错的冬季养生食疗。、三七...[阅读全文]
冠状动脉综合征（ACS率及致死致残率高，早期诊断和治疗能明显降低病死率。心肌损伤标志物，尤其是心肌肌钙蛋白（cTn断心肌梗死和ACS危险分层的重要手段。与传统检测方法比较，高敏心肌肌钙蛋白（hs-cTn）检测敏感度和特异度更高，在ACS诊疗...[阅读全文]
中医药防治骨质疏松中医里说“肾主骨”，故当予“补肝肾，强筋骨”为法，拟方：补肾壮骨汤，具体用药如下：熟地10g、山药20g、淫羊藿10g、骨碎补10g、肉苁蓉10g、丹参10g、牡蛎30g（以上仅为基本方，具体应用仍需按个人体质辨证论治，请...[阅读全文]
菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱滋阴食谱清热去火食谱口味：原本味/工艺：煮鳖肉补肾汤的制作材料：主料：甲鱼克辅料：枸杞子30克,山药(干)30克,女贞子15克,熟地黄15克调料：料酒10克,大葱5克,姜5克,猪油（炼制）5克,盐3克具体步...[阅读全文]
中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。你们知道男性补肾的食物都有哪些吗，男性如何补肾呢？今天小编就大家几种简单易学的男性补肾汤。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾...[阅读全文]
“冬，终也，万物收藏也”，立冬，是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库。立冬不仅代表着冬天的来临，更标志着万物收藏，规避寒冷。人的身体是小宇宙，健康的人，此时身体的阳气逐渐收藏到了肚脐以下，下半身也增温了。降到土里的热是要保护植物的根基，藏到身...[阅读全文]
???栗子医院中药师靓汤推介材料：栗子g，冬菇30g，光鸡半只，生姜3片。功效：栗子为常见食品，性味甘温，能养胃健脾，补肾强筋，配伍芳香开胃的冬菇，鸡肉，实为老少皆宜的汤品。医院名医推荐简燕婷脾胃病科主任，主任医师，南方医科大学消化系医学博...[阅读全文]
高血压和高血糖患者怎样注意饮食和心情调节概述患有高血压或高血糖的病人，对他们的饮食要求是非常高的，例如不能吃过多的盐类或不能吃油腻辛辣的食物，因此对于他们来说，饮食一定要注意。我有个朋友就患有高血压和高血糖，原因有很大一部分是喜欢吃盐分多的...[阅读全文]
高血压患者现在是越来越多，甚至是很多年轻人也患上了高血压，高血压的发生往往与饮食具有很大的关系，患上了高血压一方面需要经常服用降压药进行控制，另一方面需要在饮食上加以注意。血压偏高怎么办？七个饮食注意让您远离高血压。一：需要控制能量的摄入 ...[阅读全文]
随着生活质量的提高，高血脂、高血糖成了人们生活的不速之客。那么，孕期妈妈在这个特殊的时期，在饮食方面都要注意些什么才能既有利于自己的病情也不 到肚子里的宝宝呢?为此，专家提出以下有关高血糖妈妈在孕期的饮食注意事项。1、多吃富含维生素和矿物质...[阅读全文]
高血压患者饮食注意事项 高血压对于很多家庭来说并不陌生，这是一个十分常见的心血管疾病，而且现在此病也越来越呈现年轻化的趋势，而且患者也逐渐增多。高血压患者不但要注意自己的日常血压，在医生的建议下定时吃药外，还需要注意饮食上的一些禁忌，否...[阅读全文]
基本概述当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血...[阅读全文]
