现在的生活条件好了，物质丰富，人们平常缺乏运动，食用摄入的糖份、脂肪比较多，令胰岛B细胞受到损伤，再加上某些先天携带了致病的基因等因素的影响，致使现在得了“富贵病”-----糖尿病的人也越来越多了，有些患者很焦虑，不知道自己患了糖尿病还可以...[阅读全文]
现在的生活条件好了，物质丰富，人们平常缺乏运动，食用摄入的糖份、脂肪比较多，令胰岛B细胞受到损伤，再加上某些先天携带了致病的基因等因素的影响，致使现在得了“富贵病”-----糖尿病的人也越来越多了，有些患者很焦虑，不知道自己患了糖尿病还可以...[阅读全文]
糖尿病更讲究的是饮食疗法，饮食中根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物。糖尿病人的饮食到底如何控制？1、控制每日摄入食物的总...[阅读全文]
导语木小编所在的城市，已连续两周阴雨连绵，没有享受过阳光的拥抱。连日阴雨不仅会使房间湿气重，同时还会影响我们的身体，导致体内湿气过重。湿气重症状如果您有下面三条或以上症状，那木小编很不幸地告诉你，您湿气重了：困倦四肢沉重精神不振食欲下降手脚...[阅读全文]
补肾粥，顾名思义可以补肾的粥。具有调养补肾的功能。黑豆薏米粥折叠制作材料：主料:黑豆，黑米，辅料:黑芝麻，百合，薏米，核桃，红糖，做法步骤：1.黑豆，薏米，黑米，洗净，放入冷水浸泡半天。补肾粥2.冲洗干净之后放入锅中，加入洗净的百合，黑芝麻...[阅读全文]
读而思duersi冬季天气寒冷，因此人们的食欲大增，但千万不可暴饮暴食，这样容易造成肠胃不适，这时我们可以吃一些开胃消食同时又能滋补肝肾的美味养生粥。苹果粥——生津润肺，开胃消食做法：将苹果去皮、洗净、切块；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮...[阅读全文]
食粥是中国人一种传统的饮食习惯，已有数千年的历史。现代研究表明：食粥更有保健，美容食疗等功效，下面就为大家介绍几种养生粥的做法及其功效。 山药红枣粥主料：山药克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20克。做法：先...[阅读全文]
冬季的到来也就意味着你不能在随便消耗你的能量，要懂得“藏冬”，冬天肾气不足的朋友会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，如何改善这一情况呢？ 苹果粥——生津润肺，开胃消食做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入...[阅读全文]
心内空间术前双联抗血小板药物治疗对非体外循环冠状动脉旁路移植术围手术期出血的影响作者：张晋伟黄方炯杨禁非吴强刘岳周元邹以席朱恩军文章来源：中华医学杂志,,95(24)摘要目的评价术前应用双联抗血小板药物治疗对非体外循环冠状动脉搭桥术围手术期...[阅读全文]
吃什么补肾？补肾的食物又有哪些呢？让小编来为你介绍几款家常的补肾粥吧！让你学做一碗家常粥，补一补肾。要青春，要美丽，还要健康的身体吗？那就要好好调养你的肾了。很多人因为生理的原因，容易出现肾虚或肾亏。一旦肾脏不健康，身体的毛病就会不断出现，...[阅读全文]
补肾粥是食疗的一种，可以滋补肾，壮阳养身。下面为大家推荐一款不错的补肾粥--猪肾粥。猪肾粥是很好的补肾粥，可以补肾、养胃、强身。若想增强补肾的疗效，在喝粥之前，配一点生板栗，细细嚼咽，效果会更好。板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营...[阅读全文]
早餐吃什么粥？俗话说得好，早餐要吃得好。在我们身边早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助于我们清理肠胃。那么早餐应该吃什么粥呢，早餐该吃什么，早餐吃什么粥 ，早餐吃什么粥补肾，下面就和小编一起去看看吧！1参苓粥材料：人参1钱半或党参4钱、茯苓3钱...[阅读全文]
GW-ICC第二十七届长城国际心脏病学会议于10月13-16日在国家会议中心隆重召开，会上众学者专家云集进行学术交流，在14号的“学科聚焦：急性冠脉综合征 证据、理念及诊疗策略”环节，医院心血管内科陈韵岱教授对多模式影像学检查评价冠脉粥样硬...[阅读全文]
一颗心只为公安事业“跳动”年10月17日凌晨。持续沉重的喘气声让白央从梦中惊醒。打开灯，拿掉罩在自己鼻上的吸氧管，妻子白央用力推了推睡在身边的丈夫老文。除了呼吸愈加急促沉重，老文没有丝毫反应。十几分钟后，急救车赶到，而老文的心跳却停了下来。...[阅读全文]
背景 年，Latham首先提出冠状动脉痉挛可导致心绞痛。年，Prinzmetal等首先观察到并提出“冠状动脉痉挛性心绞痛”的概念。冠状动脉痉挛（CAS）在东亚地区发病率较高，为规范我国CAS诊疗，相关专家撰写本共识，主要依据国际上相关研...[阅读全文]
误区一：工作太忙，退休后再养生保健对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说!”专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是从健康变成亚健康，然后出现躯体的功能紊乱，再变成器质性病变， 发生脏...[阅读全文]
部分生活起居●饮食有节●起居有常●不妄劳作●心静气和晨醒赖床五分钟人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。早晨醒来后，呼吸、心跳、血压、肌张力等要迅速恢复常速运转，...[阅读全文]
心血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病，居于各种死因首位。心血管疾病大多在早期或中期就存在血管病理改变和脏器功能障碍，可临床表现却不明显，不易引起重视，直到血栓、恶性心律失常、脑卒中等心脑血管不良事件发生，可为时已晚。因此，隐匿性心血管病...[阅读全文]
点上方蓝色中国冬虫夏草网订阅.中国冬虫夏草网了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 天麻这种中草药可不仅是入药这么简单哦，平时用它来煲汤，也是养生的 之选。以前多流行食用功...[阅读全文]
《自我保健随身行》（中央军委保健委员会办公室总后卫生部保健局编）主编：张雁灵副主编：任国荃席立锁编委：范利田惠张熙王鲁宁武留信单红海郭雨禾王洋王树千王洪林王伯秋田日新王贵臣邓玉成责任编辑：郭雨禾王洪林单红海前言健康是生命之本，是人类不懈奋斗...[阅读全文]
