1.饮食治疗的目的（1）减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。（2）维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。（3）维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感...[阅读全文]
很多人在生活中由于感冒，寒流，饮食辛辣，作息不规等引起舌苔黄腻，继而引发口臭，招人厌恶，更需要注意的是，这说明您的身体已经不健康了。舌苔黄腻在中医诊断中称为黄腻苔，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，犹如加黄色粉末调涂舌面。黄腻苔由邪热与痰涎...[阅读全文]
患有糖尿病最重要的就是在饮食上多加注意，以防止病情加重。所以在积极治疗糖尿病的同时，患者还可以进行饮食疗法。糖尿病患者的饮食疗法有：1、糖尿病患者应该终身饮疗，在保证各种按规则量摄入的前提下，尽可能做到食物多样化，美味可口。在病情稳定后，可...[阅读全文]
糖尿病能治好吗?这是糖尿病人普遍关心的问题。依据目前的医学水平来说，尚未有根治糖尿病的方法。但糖尿病并非不治之症，通过多方面综合治疗，病人一样可以过上正常人的生活。既然糖尿病不能完全治好，那么，我们可以怎样减轻糖尿病的危害，恢复正常的...[阅读全文]
正常人的舌苔都是红色的，而有的人舌苔会发白，很多人对于这种现象是不在意的，认为不是什么大事，但是其实舌苔厚白的原因是有许多的，不同的人是不同的。舌苔，由胃气而生，不同的舌苔表象代表着不同的问题，快看看你的舌苔正常吗？舌苔白厚腻，舌表面有一层...[阅读全文]
冒昧的问一句，你的舌头是什么颜色的？大家都知道舌苔发白且厚，是消化不良的症状。那么，舌苔发黑、发黄、发红等，是什么样的症状呢？下面，为你们介绍7种不同的舌头所对应的症状吧。文章的 再给你们介绍6个保持舌头健康习惯。1持续10天以上“黒色”的...[阅读全文]
舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。是血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。风寒感冒初起时，舌苔会变厚，这时候吃驱寒湿的姜茶最管用，看到舌苔变黄时，就不能再喝姜茶了，这种情况要清热了；哪天舌尖特别红时，就早早地喝...[阅读全文]
老祖宗身体诊断疗法之望闻问切，博大精深，其中很多要领连行医多年的专家学者也难以掌握自如。但是，色诊中有一个规律是相对便于掌握，而且和普通人密切相关的，就是舌头的颜色。中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。1舌上淤...[阅读全文]
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因1、从生活作息上做起，最起码一天...[阅读全文]
“百菜不如白菜”，“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”大家对白菜的赞誉一直都流传甚广，数不胜数。冬天正是吃大白菜的 季节，还记得记忆中小时候，那时没有大棚蔬菜，没有反季节蔬菜，冬天的餐桌上除了土豆，就是白菜！白菜是上天赐给人类的冬天过冬菜，...[阅读全文]
养胃是很多中老年人热衷的事情，毕竟脾胃乃后天之本，养好了，身体的本才会好。但是，究竟如何养胃？得了胃病是不是没得治？很多人不太清楚。其实胃病有得治，而且治得好。本文专家：医院主任医师李灵晓，从事肛肠科临床工作30年。医院肛肠科主任，中国医师...[阅读全文]
小米：安神健胃小帮手小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。高粱：肠胃保健高手高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾...[阅读全文]
饮食以五谷杂粮为主 1“五谷为养”的道理《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出：“五谷为养，……，气味合而服之，以补精益气”。五谷，古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食，后人多泛指各种粮食。为养育人体之主食。五谷富含碳水化合物、蛋白...[阅读全文]
医院心内科许俊堂教授于近日在南京”法国医学日”进行了题为《中国心肌梗死整体救治面临的某些挑战》的演讲，现将精彩内容摘录如下：内容概要1.中国心血管疾病近年死亡率情况介入治疗现状2.中国急性心肌梗死救治现状1)院前救治-案例分析2)院内急救-...[阅读全文]
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补...[阅读全文]
五谷杂粮是我们的生活中必不缺少的，大家都知道，经常吃五谷杂粮对我们的身体非常有好处，不过，怎样吃又是一门大学问，今天小编带来几种五谷杂粮的搭配方法，赶紧来看看吧。1：产品名称：降压配方 红莲子、菊花、黑豆、玉米 软化血管，降低...[阅读全文]
图文来源于网络??新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是 的基础食物，也是 的能量来源。成年人每天摄入~克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的 吃法...[阅读全文]
为母则刚，为了宝宝的健康，我们有必要了解各种知识，而关于川崎病，愿这篇文能为大家做到最基本的科普。作者：栀子来源：闫涵妈妈（yanhanmama）又是一年十一月，女儿该进行第三年的复查了。超声心动图、心电图、肝功、肾功……牵着她的医院里奔走...[阅读全文]
作者：栀子来源：闫涵妈妈（yanhanmama）敏妈说：冬季来了，大家更多的是关心手足口病。但有一种病，也极有可能在初冬时节发生。作者栀子的女儿半岁时，就曾经在这个时节得过这种病。这篇文章，是她的亲身经历。所幸，我的孩子身体健康，但是中途也...[阅读全文]
1.炸酱面材料：半肥瘦肉末克、六必居黄酱1袋、清水毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量作法：1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内，然后加入毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热...[阅读全文]
